小產後拉肚子怎麼辦

小產可不是一件小事情， 小產後也是要和坐月子一樣， 要調整好心情， 身體更是要調理好， 營養要跟上還要休息好， 以備再次懷孕， 對於小產是大意不得的。 如果小產後拉肚子了要怎麼辦呢？》》產後拉肚子如何調理

三個月前懷孕的， 感覺自己一直很努力在保胎了， 但是老天不幫我， 這個月還是小產了。 心情已經跌到穀底了， 誰曾想老天感覺折磨我還是不夠啊， 小產後本該好好調理一段時間的， 但是我這幾天連著還是在拉肚子， 每天都要拉上三四次的， 大便很稀， 自己都擔心這樣下去狀態會越來越差的。

星寶寶小編說：小產後拉肚子， 要多注意補充水分， 拉肚子時間久容易脫水， 可以適當補充點淡鹽水。 飲食上多注意清淡一些， 不要吃生冷刺激、油膩的東西。 多臥床休息， 適當的可以吃點止瀉的藥， 如果拉的嚴重了要抓緊時間去醫院治療。 》》產後拉肚子危害有多大

小產後拉肚子， 可能引起的原因有：

1、有可能是流產以後體質變弱， 脾胃虛， 或炎症沒完全消下來， 這時， 我們需要加強營養及鍛煉， 需要好好休息， 保持好的心情才能恢復的快！注意飲食不要吃刺激性食物， 包括辛辣、生、冷都不能吃。

2、另一方面， 胃腸功能紊亂症狀， 治療期避免辛辣酸涼飲食， 注意飲食不要吃刺激性食物， 包括辛辣、生、冷都不能吃。

3、注意補充蛋白質及維生素。 飲食應選用易消化的優質蛋白質食品， 因為消化吸收功能差， 應採用易消化半流少渣飲食， 少量多餐， 以增加營養， 改善症狀。

小產後應吃適量的容易消化的清淡食物， 等體力恢復、食欲好轉時， 才能吃富含營養素的食物。 同時要注意飲食衛生， 不吃過於寒涼或辛辣的食物。 產婦還要注意鍛煉身體， 增強體質， 防止受寒。 對於脾胃虛寒的產婦， 應及時採用溫補脾胃的食物進行調理。

小產後拉肚子， 無論急性腹瀉或是慢性腹瀉， 都應盡可能地查明原因， 然後針對病因積極治療。 同時， 注意飲食宜忌， 區別類型而對症調理。 》》產後拉肚子怎麼回事

小產後拉肚子推薦食材:

寒濕（風寒）型腹瀉者：宜吃溫中散寒、祛風化濕的食品，

濕熱（暑濕）型腹瀉者：宜吃清熱化濕或淡慘利濕之物， 忌吃粘糯滋油膩食品。