專家表示， 人流後應儘量少吃或者不吃寒性食物食螃蟹、田螺、河蚌等;儘量不吃刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血;儘量不吃或少吃油膩生冷食物， 不宜食蘿蔔、苦瓜等有理氣、活血、寒涼性食物。
人流後身體比較虛弱， 要多吃營養豐富且易消化的食物， 要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。
人流後應多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。 補養的時間多以半月為宜，
Advertisiment
溫馨提示：人流後要記得到正規的醫院做複查， 人流後的複查很重要， 其目的是為了檢驗手術是否成功， 是否有人流不全或術後感染等。
詳細地說， 人造流產後的飲食調治應注意以下幾方面：>>>>>哪些方法可以判斷生男生女？
1、人造流產後應當多喝水， 多吃新奇蔬菜和水果， 增補維生素的同時， 還能夠預防便秘。
2、人造流產後恰當的開展補養是徹低須需要的， 而補養的水準、延續的時間， 應視流產者的體質、失血多少， 周全權衡而宜， 既不需要營養太甚， 也不可貧乏。
3、人造流產後多食用高蛋白質食品， 能夠加強手術後身體的反抗力，
Advertisiment
