桂圓有可以健脾補血之功效， 所以對於女性來說是很有好處的。 但由於人流後女性在飲食上需要注意的比較多， 所以對於人流後能否吃桂圓還不肯定。 下面就請來介紹一下人流能吃龍眼嗎。 》》》最適合准媽媽吃的水果有哪些？
人流後能吃桂圓嗎?
中醫認為， 桂圓味甘、性平、無毒， 入脾經心經， 為補血益脾之佳果， 既能補脾胃之氣， 又能補心血不足， 因此人流後可以適當進行調補。
人流後的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效， 食物搭配既要營養全面、品種多樣， 又要避免過高的熱量的脂肪，
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1、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎， 與糯米同煮成粥， 紅糖蒸化後加入。
2、黃芪燉老雞：老雞洗淨用開水氽燙， 將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹， 湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味， 文火慢燉。
3、薑汁牛奶：生薑搗汁， 加入熱牛奶， 用白糖調味。
4、阿膠雞蛋湯：阿膠10克， 加水一碗烊化， 雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花， 加鹽調味即可。
