妊娠期便秘原因：
1、懷孕後， 體內分泌大量的孕激素， 引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。 不斷增大的子宮壓迫胃腸道， 尤其是妊娠晚期、胎頭入盆後， 胃腸道特別是直腸受到的機械性壓力越來越明顯。
2、孕婦如果進食大量高蛋白、高脂肪的食物， 而忽視蔬菜的攝入， 就會使胃腸道內纖維素含量不夠， 不利於食糜和大便的下滑。 活動過少也是一個原因。
3、孕期分泌大量的黃體酮， 它可以使子宮平滑肌鬆弛， 同時也使大腸蠕動減弱。 由於子宮不斷增大， 重量增加， 壓迫到大腸， 造成血液迴圈不良， 因而減弱了排便的功能，
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產婦便秘的危害：
1、乳腺癌是一種十分可怕的疾病， 人們聽了之後就會有不寒而慄的感覺。 這足以見得乳腺癌給生命帶來的嚴重影響， 據美國有關機構調查統計， 在沒有得便秘的患者中， 乳腺癌發生的幾率為5%左右， 但是在患有便秘的人群中， 患乳腺癌的幾率為23%左右。 所以為了防止這種嚴重疾病的發生， 產婦一定要做好預防便秘的措施。
2、產後便秘的婦女暫時最好別給孩子餵奶， 因為這樣會使孩子腹瀉的發生， 時間長了會影響嬰幼兒的正常發育， 這時候產後便秘怎麼辦的問題就變的至關重要了。
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3、這個時候的產婦就一定保養好自己的皮膚， 千萬不要亂用化妝品， 最好用一些保養品。 不然的話， 臉上會有很多的色斑， 非常影響美觀。
1、每天吃1--2根香蕉。 熟透了的香蕉能治療便秘， 孕婦可以在飯後吃一個， 連續吃上幾天比較有效。 如果天氣冷， 香蕉比較涼， 最好溫一溫再吃。
2、少吃油膩、脂肪高的肉類或湯類。 孕婦由於需要大量營養， 往往吃的很豐盛， 比如排骨、豬蹄湯之類的， 吃多了會導致便秘， 因此當孕婦便秘時要少吃這類食物了。
3、生吃蘋果。 生蘋果能促進胃腸蠕動， 幫助孕婦減輕便秘症狀。 每天飯後半小時讓孕婦吃個生蘋果， 對治療便秘很有幫助。
4、讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜。
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5、鼓勵孕婦多喝水。 有些孕婦因為如廁不便所以不喜歡喝水， 但這樣便秘情況很難好轉， 只有多喝水才能加快排便。
6、適當的活動。 孕婦適當的散步、慢走等活動對緩解便秘情況很有説明， 特別是飯後的散步， 對身體大有裨益， 也有助於順產。
99熱心醫生溫馨提示， 孕婦發生便秘時， 切不可亂用瀉藥， 尤其是懷孕十六周內的孕婦， 否則容易引起流產、早產。
