您的位置:首頁>正文

小秘訣讓寶寶吃糖不長蛀牙

“媽媽, 我想吃糖!”

“不可以, 吃糖會長蛀牙!”

吃糖導致蛀牙, 不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率, 是很多家長的共識。 然而, 口腔醫生告訴您, 這種觀點並不準確。

其實, 只要方法得當, 孩子多吃一點糖也不會發生齲齒, 減少次數, 而不是減少總量, 是孩子吃糖不長蛀牙的“秘訣”。

為什麼要控制頻率而不是量呢?

韓永成告訴大家, 首先, 糖對人體的健康是有很重要意義, 過分控制孩子的糖攝入, 或許會影響孩子的發育, 特別是嬰幼兒時期的神經發育、大腦發育, 因此要保證糖的攝入量。

第二, 糖果之類的零食對牙齒危害大,

Advertisiment
是因為多次吃零食, 會使口腔長時間處於酸的環境中。 長此以往, 會增加齲齒發生的幾率。 口腔處於酸環境的時間長短, 取決於吃的頻率, 而不是吃的量。

根據這個原理, 香港的一些幼稚園就採取了一種“黃布袋”的方式, 説明兒童預防齲齒。 幼稚園給孩子們每人發一個黃色的小布袋, 當孩子想吃糖時, 就把糖放到黃布袋裡;想吃餅乾, 就把餅乾放進去, 然後攢在一起吃。 這樣既保證了孩子的營養和需要, 又減少了吃零食的次數, 可以預防牙病。

在日常生活, 家長可以效仿上述做法, 減少孩子吃零食的數量, 同時, 在孩子吃完之後, 要及時漱口, 有條件的話還可以刷牙, 儘量保持口腔環境的衛生。

相關用戶問答