小編支招：職場媽媽產後如何儘快適應職場

產後新媽媽回到崗位， 發現自己的工作環境以及工作範圍發生了很大的變化， 感覺自己在公司格格不入。 其實， 新媽媽重新回到工作崗位， 並不是重新開始上下班那麼簡單， 還有很多變動需要儘快去適應。 職場媽媽產後如何儘快適應職場？看小編支招。

職場媽媽產後如何儘快適應職場

1.雨綢繆提前規劃

做媽媽是每一位女性的神聖職責， 創造生命的價值要遠遠高於職業創造的物質財富和精神財富， 職業女性應選擇最適合自己的生理年齡完成這神聖的使命。 而且， 職業女性可以利用生育的這段時間，

對自己的人生做一個新的規劃和總結， 儘快明確產後的方向與目標， 提前為生育後的職業生涯在心態、能力和人際關係上做各種準備。 這樣， 當新媽媽重返職場後， 會對自己的職業定位十分清晰， 可以從容地面對所有變化， 可以儘快走出困境。

2.繼續充電保持工作激情

休產假期間， 媽媽們很難隨時更新專業知識， 工作思維和方式停留在以前， 加上對外界的關注相對減少， 與社會的差距就越大。 此時， 與時俱進、及時充電。 付出更多的努力， 才能打破別人對你的偏見， 才能突破你自己的“職場玻璃天花板”。

3.自信自強的媽媽最美麗

因為你休息了不短的時間， 所以可能會比同事做事慢一些， 甚至一切要從頭開始， 也可能被安排到自己從不熟悉的部門， 請你一定不要失落、自卑， 要知道這一次的開始比你剛進入社會時要從容得多， 你不僅有工作經驗， 你還獲得了不是每個女人都擁有的生活閱歷， 那是你豐厚的心靈積累。 相信自己， 打造自己獨特的核心競爭力， 走出更寬廣的人生道路。

4.寬容對待崗位變化

職場新媽媽重返職場要面臨很多問題， 崗位有人頂替、與單位和同事脫節、跟不上工作節奏等。 “大多數單位， 尤其是企業， 都是一個蘿蔔一個坑， 很多職場新媽媽上班要面對的第一件事就是自己所熟悉的崗位有人頂替了， 這讓她們無所適從。 ”小編建議寬容對待崗位變化是新媽媽們重回職場時首先要學會的功課。

除了客觀因素，

很多單位普遍認為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子身上， 一般也不敢委以重任， 這當然會讓新媽媽感到失落。 職場新媽媽不妨換一種角度來思考問題， 視人事變動為正常現象， 放下架子， 把自己當作新人， 相信只要是金子總會發光的。 這樣更有利於狀態調整， 儘快適應新環境。

5.合理處理好工作和家庭的關係

如何處理好工作與家庭的關係是一個很現實的問題， 新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點工、保姆等各種資源。 最重要的是， 要及時梳理不良情緒， 遇到困難不要一味抱怨， 要學會調整心態， 緩解焦慮。 可以經常和好友溝通， 結交一些職場媽咪作朋友， 互相交流、鼓勵。 另外， 不妨多留些時間給自己，

等寶貝睡覺了， 舒心地享受一個熱水浴， 或聽聽音樂， 對心情也會有幫助。