小習慣也能致不孕不育

從小我們的家長就告訴我們， 要養成良好的習慣。 長大了， 對於生活中的小習慣， 我們也不能馬虎， 因為也許恰恰是這些小習慣導致了我們的不孕不育。

1、常用洗滌劑。 專家發現， 洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體， 使已受精的卵細胞變形、死亡。 因此， 新娘在計畫生子時應少接觸各種洗滌劑， 必要時戴副膠皮手套。

2、不當飲食。 熱衷追求苗條身段的女性， 當她們因節食使自身體重低於標準體重時， 就會導致不孕的發生。 偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏。

3、精神壓抑。 如果一個人精神長期處於壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態，

4、精神憂鬱及過度疲勞。 憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。

5、過頻的熱水浴。 睾丸產生精子需要比正常體溫 37℃低 1℃ -1.5℃的環境。 有資料表明連續 3天在 43℃ -44℃的溫水中浸泡 20分鐘， 原來精子密度正常的人， 精子密度可降到1000萬 /毫升以下， 這種情況可持續 3周。

6、穿緊身褲。 穿緊身褲也是造成睾丸溫度升高、壓力增大的最常見的生活因素。

7、煙酒刺激。 煙草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。

一些生活中看似無所謂的小習慣可能就是日後不孕不育的罪魁禍首， 因此， 要健康的身體、強大的孕力，