小腿酸痛是什麼原因

1 小腿酸痛是什麼原因：運動少

平時走路少， 運動少， 小腿部的肌肉活動少， 血液迴圈緩慢， 代謝的垃圾物沒有及時的排出體外， 所以酸痛、酸困、乏困的厲害。

2 小腿酸痛是什麼原因：下肢靜脈曲張

小腿疼痛並伴下肢有沉墜感、易疲勞， 長期站立後出現小腿部刺痛、鈍痛， 小腿腕水腫， 夜間常有小腿肌肉抽筋;下肢靜脈擴張、隆起、纖曲， 站立時更明顯時， 就可能是下肢靜脈曲張。

3 小腿酸痛是什麼原因：跑步導致

如果是經常跑步的人， 一般不會有腿酸現象， 跑步會腿酸的情況對於偶爾跑跑步的人比較常見， 這是因為跑前沒有熱身。

跑前一定要熱身， 做擴胸運動或繞膝運動， 這樣可以防止跑步時胸部疼和腿疼。

4 小腿酸痛是什麼原因：急性動脈栓塞

如下肢突發劇烈疼痛(由間歇性， 迅速轉變為持續性)， 並向肢體遠端放射， 患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動脈搏動減弱或消失， 運動障礙， 甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭， 就可能是急性動脈栓塞。

12 5 小腿酸痛是什麼原因：疲勞過度

疲勞過度引起的酸痛， 比如行路時間過長或超出平時的活動量,穿不舒適的鞋行走運動,尤其是女性朋友,長時間穿者高跟鞋進出,容易小腿酸痛。 可以用海鹽或薄荷葉薄荷茶泡熱水泡腳.消除疲勞,緩解疼痛,見效快。

6 小腿酸痛是什麼原因：受寒而引起

受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。

炎炎夏日,有些人為了貪涼,長時間泡在涼水裡,又或者在低溫空調間裡睡覺,或是風扇長時間對著腿部吹風,都會引起寒氣入體.比較快的緩解方式是,用熱水泡或是熱敷。

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