小葉增生能吃豆製品嗎

小葉增生的發生與我們日常生活中的一些食物有關， 得了小葉增生更需要合理安排自己的飲食。 那小葉增生能吃豆製品嗎？

有乳腺增生儘量少吃豆製品， 注意作息規律， 避免緊張心情。 植物雌激素不等同於人體雌激素。 植物雌激素是指一大類在化學結構和功能上與雌激素(雌二醇)相似的源自植物的化合物。 大豆異黃酮對體內雌激素水準具有雙向調節功效。 可根據體內雌激素濃度高低、受體數目、結合程度等不同情況， 表現出對機體雌激素活性呈現促進或拮抗作用。 植物雌激素通常只具有很弱的雌激素活性。 日常適量攝入豆製品不會帶來過多大豆異黃酮的攝入。 因此， 適量攝入豆製品(每日攝入量50g大豆)不會增加或加重乳腺小葉增生的發病風險及病情發展。 大豆異黃酮的每日推薦攝入量為成年男性、絕經前女性40mg/天， 絕經後女性60mg/天， 嬰幼兒、兒童、青少年及孕婦25mg/天。 以上就是有關“小葉增生能吃豆製品嗎”的介紹， 希望會對你有一定的幫助。