孩子常常不理解個人衛生的概念, 所以對於他們來說, 爸爸媽媽要做的一件重要的事情就是建立一個程式教導孩子們正確地照顧自己。 使用衛生遊戲可以很好的引導孩子養成吃飯之前洗手以及睡覺之前刷牙等習慣。 學習個人衛生 例如刷牙不僅能夠預防蛀牙避免口中令人不快的氣味, 刷牙時清理細菌還將防止疾病的傳播。
1.牙齒健康
對於越來越小的孩子, 正確地教他們刷牙就更可能是一場鬥爭, 他們不喜歡口中被牙膏和牙齒充斥著。 爸爸媽媽可以這樣告訴孩子, 刷牙可以很有趣,
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除了其他有趣的活動, 該網站還會為2到9歲年齡範圍的兒童提供線上小遊戲。 美國的“口腔衛生研究所”網站不僅為所有年齡段的兒童提供學習刷牙的知識並保持牙齒健康, 還會為家長和孩子提供各種連結, 包括拼圖列印、床單拼色等小遊戲來鍛煉孩子建立個人衛生程式。
2.洗手
在一天中多次洗手是避免細菌和防止細菌傳播的重要方式。 爸爸媽媽和孩子一起進行“可愛泡沫”等小遊戲可以來幫助孩子們記得洗手。 相關的塗色彩遊戲和拼圖遊戲, 也能讓小傢伙們瞭解個人衛生的重要性。
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國外部分育兒網站還建議爸爸媽媽允許孩子們選出自己喜歡的肥皂的顏色和氣味, 以吸引他們更樂意去與肥皂接觸。 最後, 重要的是教導你的孩子洗手的重要性, 同時, 爸爸媽媽要學會樹立榜樣, 一整天的忙碌之後要清洗雙手——特別是飯前。
3.沐浴樂趣
對於小的孩子, 洗澡通常是在浴缸裡玩玩具。 隨著他們長大, 就需要理解洗澡是清理身體、保持身體清潔的重要方式。 美國的“家庭娛樂”網站就會提供了充足的遊戲讓孩子們去玩, 同時也讓他們參與沐浴方面。 例如洗髮水策略幫助父母給所有年齡段的孩子洗頭髮, 不會再讓孩子們被沖洗頭髮時大驚小怪。
這裡提供一個小技巧給爸爸媽媽們, 嘗試設定一個防碎的鏡子在浴缸的旁邊,