小遊戲讓寶寶擺脫暈車

暈車不是大人的專利, 由於寶寶的前庭功能不完善, 如果行駛的車輛太顛簸也會引起寶寶暈車。 孩子暈車不僅讓孩子身體難受, 也會給全家出行帶來很多麻煩。 這裡給家長推薦幾個訓練前庭器官的小遊戲, 可以更好地訓練寶寶的前庭平衡能力, 讓寶寶從此擺脫暈車。

室內小遊戲

1、旋轉

平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5~7秒鐘, 請注意, 旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為准, 如果寶寶出現不適應, 就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。 讓寶寶不暈車的辦法

2、起飛

抱著寶寶由下往上慢慢升起,

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經過一段時間的訓練之後, 可以在寶寶能承受的範圍內漸漸加快速度。

3、滾動

可在家裡較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾遊戲, 為了避免受傷, 請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

4、蕩秋千

可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千, 隨著高高低低的來回晃動, 寶寶的平衡能力將得到明顯增強。 當然, 晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為准。

室外小遊戲

除了上述室內遊戲, 還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走, 同時利用遊樂設施來訓練寶寶的平衡感。

1、平衡木

如果寶寶已經會走了, 父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。 剛開始時, 要扶著寶寶慢慢走, 然後漸漸放手, 讓寶寶自行走完, 當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。

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2、溜滑梯

如果寶寶還太小, 不敢玩溜滑梯, 那麼父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯, 以增加寶寶接受前庭刺激的機會, 在父母溫暖的懷抱裡, 寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。

3、蹺蹺板

請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作, 對於加強前庭平衡能力來說, 它絕對是相當有幫助的。

4、旋轉木馬

帶寶寶到兒童樂園裡坐一坐旋轉木馬, 緩慢的旋轉和高低的起伏, 也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。

以上是幾個可以預防寶寶暈車的小遊戲, 家長可以每天抽出2~3分鐘的時間陪寶寶一起玩耍, 既鍛煉了孩子的前庭平衡能力, 又可以增進親子關係, 何樂而不為呢?

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