現今社會家家幾乎都是一個孩子, 家長們對孩子的健康成長投入的越來越多, 對於給孩子補充營養, 家長們也是選擇的越來越慎重了。 但我們還是經常看到這樣的現象, 即使家長們對孩子有了那麼多的呵護投入, 也不一定會換來孩子的健康成長。 這是為什麼呢?
醫學上把人的生長發育劃分為兩個高峰:0-1歲, 10-12歲, 又稱為“成長發育臨界期”。 錯過了臨界期, 即使補充再多的營養元素, 也不能使人已經落後的機體組織重新發育至正常水準。 孩子的成長發育不僅僅是有強壯的體格, 體智合一才是真正的健康。
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Omega-3的意義
Omega3是一組多元不飽和脂肪酸,
包括DHA(二十二碳六烯酸)、 EPA(二十碳五烯酸)和ALA(亞麻酸)。
Omega3提煉自魚油,
不是魚肝油,
魚肝油的主要成份是Va和Vd。
提煉自魚油的Omega3(EPA+DHA)被世界範圍內權威的健康專家及健康組織所推崇,
這些組織包括:美國心臟協會;美國精神病學協會;英國營養基金會;世界糧農組織;美國食品藥品管理局;加拿大衛生部;澳大利亞心臟基金會;國際脂肪酸和脂類研究學會;美國國立衛生研究院,
美國農業部和世界衛生組織等。
ALA主要存在於亞麻籽中, 需經人體代謝轉化為EPA和DHA才能作用于人體健康。
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EPA和DHA在生物學意義上是同等重要的, 他們協同工作, 共同作用于人體健康。 DHA作為人體細胞膜的結構元素發揮其功效;EPA則在人體的整個生命歷程中發揮抑制炎症反應及相關疾病的作用, 同時它對DHA的吸收和功效具有增進作用。 EPA和DHA結合在一起, 比單獨攝入其中任何一種效果更加顯著。
DHA與EPA對健康極為重要, 直接影響心臟、腦部、眼睛、神經系統、腎臟的正常運作, 被稱為人體「必需」脂肪酸。 然而人體無法自行合成, 必須從食物或營養補充劑中攝取身體所需的足夠劑量的Omega3(EPA+DHA)。
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