雞蛋, 味甘性平。 具有滋陰潤燥, 養心安神, 養血安胎, 延年益壽之功。 雞蛋是大眾喜愛的食品, 鮮雞蛋所含營養豐富而全面, 營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,被人們譽為“理想的營養庫”。
1、當歸煮雞蛋
當歸10克煎水, 放入雞蛋兩個, 紅糖30克, 每月經後食一次, 治婦女血虛, 月經不調或身體虛弱。
2、苜蓿子煮雞蛋
先將苜蓿子3克, 搗爛煎湯約十五分鐘, 再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋, 趁熱吃蛋喝湯, 治先兆流產。
3、醋酒烏雞蛋
烏雞蛋三個, 用醋、酒各一杯攪勻, 煮成一杯, 分兩次服, 治產後出血。
4、益母草煮雞蛋
益母草30-60克, 加水煮半小時,
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5、何首烏煮雞蛋
何首烏60-100克, 加水煮半小時, 待藥水降溫後, 加入雞蛋2-3個, 煮熟後撈出剝去蛋殼, 再放入藥湯中煮片刻, 吃蛋喝湯。 有補肝腎, 益精血, 養陰黑髮, 抗早衰作用。 適用於血虛體弱, 頭暈眼花, 血虛便秘, 鬚髮早白, 遺精, 脫髮脫髮, 未老先衰, 婦女白帶過多等症。 此法最適宜於虛不受溫補之患者食用。
6、枸杞煮雞蛋
枸杞子15-30克(或鮮枸杞葉100-200克), 紅棗5-10枚, 雞蛋2-3個, 同煮熟撈出雞蛋。 剝去蛋殼, 再放入藥湯中煮片刻後即可食用。 有滋養肝腎, 調補脾胃, 補虛勞, 益氣血作用。 適用於頭暈眼花, 神經衰弱, 心悸失眠,
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7、白糖蛋清羹
雞蛋清兩個, 白糖50克, 調勻, 用開水沖服, 每日兩次, 可治小兒鼻出血。
8、海帶苡仁蛋湯
海帶30克, 洗淨切條, 苡仁30克, 同煮爛, 雞蛋3個打勻用豬油炒熟, 倒入海帶苡仁湯, 加鹽調味食用。 有強心, 活血, 利濕, 軟堅作用。 適用於高血壓, 風濕性心臟病等症。 以及作為癌症病人的輔助治療。 健康人食之更能祛病延年。
9、辣椒葉雞蛋湯
雞蛋兩個打勻, 用油煎黃, 加水一碗半, 放入洗淨的新鮮辣椒葉60-90克同煮湯, 加食鹽調味食用。 有驅寒, 止痛, 養血作用。 適用於虛寒性胃痛, 不時噯氣, 口淡無味, 涎沫多而清稀之虛寒症。
10、茶葉煮雞蛋
準備好雞蛋,蔥, 薑, 八角, 茶葉,將雞蛋入鍋煮熟,後放入涼水中泡5分鐘,然後將雞蛋外皮磕開,將茶葉,