小食譜:營養美味的香蕉乳酪糊

原料:

香蕉半根, 天然乳酪25克, 蛋黃1/4只, 牛奶適量, 胡蘿蔔少許。

製作:

1、雞蛋連殼煮熟, 取出用冷水浸一會兒, 去殼, 取出1/4只蛋黃, 壓成泥狀。

2、香蕉去皮, 用羹匙壓成泥狀。

3、胡蘿蔔去皮, 用滾水燙熟, 磨成紅蘿蔔泥。

4、把蛋黃泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥混合天然乳酪, 再加入牛奶調成濃度適當的糊, 放在鍋內, 煮開後再煮一小會兒即成。

特點:

鮮香, 軟爛。

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