小食譜:香蕉輔食2做法

牛奶香蕉糊

原料:

香蕉20克, 牛奶30克, 玉米麵5克, 白糖5克。

制法:

1、將香蕉去皮後, 用勺子研碎。

2、將牛奶倒入鍋中, 加入玉米麵和白糖, 邊煮邊攪勻, 煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可餵食。 製作時一定要把牛奶、玉米麵煮熟。

特點:

此糊香甜適口, 奶香味濃, 含有豐富的蛋白質, 碳水化合物的成分主要是澱粉和糖類, 故味甜而粘, 極宜嬰兒食用。

適齡寶寶:

可供7-9個月嬰兒選用。

香蕉米羹

材料:

香蕉2只, 大米30克

調料:

糖桂花、白糖、水澱粉各適量

制法:

1、冷水浸泡大米10分鐘, 香蕉去皮, 切成指甲大小的片待用。

2、鍋內加清水和大米煮沸,

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改為小火蒸煮, 加入白糖。

3、煮沸時撇去泡沫, 加水澱粉勾芡。 4加入切好的香蕉片, 攪均後起鍋盛入碗內, 撒上糖桂花即可。

健康提示:

清香甜蜜, 酥軟可口是此款香蕉菜式的特點, 結合香蕉的諸多特性, 無疑是寶寶的理想輔食。

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