小鼻子的溫柔呵護

寶寶的鼻腔窄， 鼻黏膜柔弱， 鼻黏膜血管較成人豐富， 分泌物也較多， 加上神經系統對鼻黏膜分泌調節功能尚未健全， 寶寶又不善於自己擤鼻涕， 因而流清鼻涕， 這是一種正常的生理現象， 不必擔心。

但也有病態的流鼻涕， 流鼻涕的時間長， 而且伴有其它症狀。

流鼻涕 鼻子下掛著鼻涕， 可能是以下原因引起： 感冒：感冒引起的鼻炎被稱為急性鼻炎， 此時鼻腔黏膜充血腫脹， 腺體分泌增多即形成鼻涕， 開始為清水樣的， 3～5天后漸為膿涕， 以後逐漸痊癒。

過敏性鼻炎：常流清涕並伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等症狀，

寶寶往往在清晨起床後明顯， 連連打噴嚏， 接著清水鼻涕流個不停， 如果寶寶出現這種情況需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。

鼻竇炎：寶寶因急慢性鼻炎繼發鼻竇炎時， 常常鼻涕會很多， 似乎“流不完”， 有時還伴有頭痛。

鼻息肉：個別寶寶僅單側有鼻涕， 但擤也擤不出來， 鼻孔不通氣， 睡覺打呼嚕， 那就要警惕有鼻息肉的存在了。

流鼻涕後， 媽媽要初步分析一下可能是什麼原因引起的， 及時就醫。 小鼻子舒適策略 流鼻涕的狀況媽媽還需要認真對待， 小心護理， 減輕寶寶鼻子的不適。

吸鼻器寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞， 呼吸也變得不順暢， 容易哭鬧， 使鼻涕的分泌更多， 吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕。

使用前， 媽媽先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻痂，

如果有， 可用濕熱的棉花棒軟化異物， 再使用吸鼻器。 請注意， 動作保持輕柔， 避免太深入寶寶的鼻腔， 造成疼痛或受傷， 使用完要清洗乾淨。

擤鼻涕1歲以上的寶寶， 媽媽要教他正確的擤鼻方法：按住一側鼻孔， 一側一側地擤。 同時要在鼻腔通暢的情況下進行， 否則副鼻竇內鼻涕不易擤出， 而鼻腔內膿涕可進入副鼻竇內， 也可進入咽鼓管造成中耳炎。

鼻塞 引起鼻塞的原因很多， 但對於寶寶來說常見的有以下幾種： 鼻腔分泌物：小寶寶如果鼻腔中的分泌物沒有及時排出， 會造成鼻塞， 寶寶表現為吃奶時費力、煩躁， 呼吸不暢。

感冒：鼻塞為時甚短， 伴有鼻癢、打噴嚏甚至發熱等全身症狀。

鼻炎：鼻塞為間歇性和交替性，

白天、天熱或運動後減輕， 夜間、寒冷或入睡後加重;側臥時下側鼻塞較重， 伴有分泌物增多。 過敏性鼻炎：鼻塞系陣發性， 往往突然發作， 類似急性鼻炎， 但無發熱等全身症狀。

小鼻子的舒適策略 清除鼻痂如果是因鼻孔中有鼻痂堵塞， 可用棉簽蘸少量的清水， 輕輕除去鼻腔中分泌物， 動作要輕。 千萬不要將異物往裡推， 然後輕輕揉一揉寶寶鼻翼兩側， 鼻痂就會自然脫落。

熱敷用濕熱的小毛巾， 在寶寶的鼻子上施行熱敷。 鼻黏膜遇熱後， 鼻腔會比較通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。 媽媽在熱敷時要保持動作輕柔， 如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻痂， 可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊，

鼻痂會脫落。

溫度鼻黏膜的作用， 是加溫和加濕所吸入的空氣， 因此， 處於冰冷或乾燥的空氣當中， 都會加速鼻黏膜的血液迴圈， 使得鼻黏膜充血、腫脹， 並產生一些分泌物。 建議媽媽， 儘量將室溫維持在20～25度， 會比較舒適。

濕度天氣涼了， 有些家裡暖氣開的很熱， 但開的時間太久， 會造成空氣太幹、太熱， 反而使嬰幼兒更容易流鼻水或鼻塞， 請媽媽注意使用的時間， 室內儘量維持在相對濕度50%～60%左右。

北方天氣乾燥， 加濕的方法可使用加濕器， 或用濕墩布拖地、或者室內放個魚缸養些小魚或花草。

使用滴鼻藥 鼻腔局部滴藥是治療鼻炎、鼻竇炎等疾病的主要方法之一。 但是滴鼻方法必須正確， 否則將影響治療效果。

滴鼻時要注意以下幾點： ●在使用滴鼻劑前，

要先將鼻腔內分泌物擤淨， 如果鼻腔內有幹痂， 可用棉簽蘸溫開水清洗泡， 待幹痂變軟取出後再滴藥

●常用的滴鼻方法是仰臥垂頭法， 即滴藥時應仰臥於床上， 肩下墊一個軟枕， 頭儘量後仰， 使鼻腔低於口咽部， 滴藥時可讓藥液順著鼻孔一側慢慢流下， 以免藥液直接流入刺激咽部滴藥後輕按兩側鼻翼， 保持原位3～5分鐘， 讓藥液充分吸收。

媽媽經驗 流鼻涕自製蔥白飲　丁冬媽媽 喝蔥白煮水是在寶寶剛開始流鼻涕時， 防止病情進一步發展的有效手段。 煮法很簡單， 就是用大蔥根部的一段蔥白， 約手指頭那麼長即可， 加水煮約半小時。 成300ml左右。 可放冰糖調味。

如果有點輕微的咳嗽跡象時。 川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發起時。抓緊多喝點梨水，一般會有明顯的效果。如果感冒兼有咳嗽，不妨兩種水一起煮。通常做法是在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上一塊蘿蔔，既能預防感冒。還有止咳效果。

流鼻涕不一定要用藥 子涵媽媽 流鼻涕不一定是感冒，也不是非吃藥不可，其實一些症狀輕微的小病，用自然療法，加上多休息、多運動、補充營養也可以增強身體對疾病的抵抗力。

尤其嬰幼兒的器官都還在生長當中，吃過量的藥，反而對身體不好。建議媽媽應該請教醫生，分辨病情的嚴重程度後，再決定嬰幼兒是否要吃藥。 流鼻涕多喝水 胖胖媽媽 中醫對流清鼻涕、黃鼻涕有說法。

清水樣鼻涕多見於傷風感冒初期的寶寶。鼻涕變黃，使用熱藥過頭、病日寸間過久、病後陰虛導致虛火上浮，出現黃鼻涕。媽媽可以根據寶寶嚴重程度，逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調整。

及時治療過敏性鼻炎 小琪媽媽 在使用空調過後，我發現寶寶早晨起來出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。當時以為是感冒了，但吃感冒藥不見好轉，我才帶著寶寶到醫院。

醫生說這是過敏性鼻炎，室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，會引起常年性發作，應盡可能避免孩子接觸這類物質，也就不會發病了。後來我停止使用空調，把家中裡裡外外都打掃一遍，寶寶的流鼻涕症狀漸漸消失了。

鼻塞時試試土方法 小諾媽媽 將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進寶寶鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。只要寶寶不拒絕，媽媽們不妨試試看。

川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發起時。抓緊多喝點梨水，一般會有明顯的效果。如果感冒兼有咳嗽，不妨兩種水一起煮。通常做法是在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上一塊蘿蔔，既能預防感冒。還有止咳效果。

流鼻涕不一定要用藥 子涵媽媽 流鼻涕不一定是感冒，也不是非吃藥不可，其實一些症狀輕微的小病，用自然療法，加上多休息、多運動、補充營養也可以增強身體對疾病的抵抗力。

尤其嬰幼兒的器官都還在生長當中，吃過量的藥，反而對身體不好。建議媽媽應該請教醫生，分辨病情的嚴重程度後，再決定嬰幼兒是否要吃藥。 流鼻涕多喝水 胖胖媽媽 中醫對流清鼻涕、黃鼻涕有說法。

清水樣鼻涕多見於傷風感冒初期的寶寶。鼻涕變黃，使用熱藥過頭、病日寸間過久、病後陰虛導致虛火上浮，出現黃鼻涕。媽媽可以根據寶寶嚴重程度，逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調整。

及時治療過敏性鼻炎 小琪媽媽 在使用空調過後，我發現寶寶早晨起來出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。當時以為是感冒了，但吃感冒藥不見好轉，我才帶著寶寶到醫院。

醫生說這是過敏性鼻炎，室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，會引起常年性發作，應盡可能避免孩子接觸這類物質，也就不會發病了。後來我停止使用空調，把家中裡裡外外都打掃一遍，寶寶的流鼻涕症狀漸漸消失了。

鼻塞時試試土方法 小諾媽媽 將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進寶寶鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。只要寶寶不拒絕，媽媽們不妨試試看。