少年白和遺傳有關 莫讓孩子做小小白頭翁

伴隨著年齡的增長， 頭髮逐漸由黑變白本是一個自然的生理過程， 但不難發現， 現在不少人在年少時就出現了很多白髮， 伴隨終身。

少年白， 西醫稱之為早老性白發病， 是一種兒童及青年時期白髮性疾病， 其病因十分複雜， 共有兩大類型， 一種屬先天性少白頭， 另一種屬後天性少白頭。 在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的， 有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。

少白頭的形成大部分與遺傳因素有關， 也有可能是某些疾病的徵兆。

人的頭髮隨著年齡增長而變白， 這本來是一個很自然的生理現象，

但不少人在年輕時就出現了少白頭的現象， 關於人們究竟從什麼年齡開始白頭發會逐漸增多， 這並沒有一個具體的標準， 這是因人而異的。 有些人年齡很大， 但頭髮依然比較黑， 這種現象也是存在的。

少白頭的引起因素：

少白頭的發生原因比較複雜， 既與遺傳性、體質性因素有關， 又與後天的各種因素有關。

1、精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡， 心境不佳或精神高度緊張， 操勞過度， 均可使頭髮由黑變白。 保持積極樂觀的人生態度， 有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。

2、營養狀況：毛髮是皮膚的附屬器， 它同身體其他各部位的器官、組織一樣， 需要充足的營養。 據醫學臨床觀察證明，

如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6， 也會導致頭髮由黑變白。

3、疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素， 腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂， 結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症， 植物神經功能障礙等， 均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

4、生活習慣：長期從事腦力勞動， 加班等缺乏體育鍛煉；手☆禁☆淫、房事過度等不良生活習慣等。

少白頭怎麼治療：

預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。 不要精神過於緊張， 保持良好的心境；注意科學配餐。 養成生活有規律的良好習慣等。 因此應做到以下幾方面：

1、應該學會心理保健和調節方法。 既要會工作、會學習，

也要會調節、會娛樂， 勞逸結合， 力求保持心情舒暢， 避免精神危機， 心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉， 增強體質。 特別是經常對穴位進行按摩， 能有效的防治白髮。 藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。 治療白髮的穴位在腳底的湧泉穴。 湧泉代表腎經， 它位於腳底中央窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽， 然後用指壓， 感到痛之處既是）， 按摩時雙腳每按壓15次為一個療程， 每天做2個療程。 這種指壓法治療少白頭並非立即見效， 必須堅持練習。

3、講究飲食品質， 多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物， 可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，

中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物， 有助於防止或延緩白髮的生成和發展。