少看電視多看書，寶寶記憶會更好

奧地利兒童專家最近一項調查研究發現， 如果想讓您的寶寶有擁有比較好的記憶力， 就應該讓他多看點書， 電視最好少看一點。 除此之外， 多吃一些魚， 或者多做一些組詞遊戲對寶寶提高記憶力或者說保證好的記憶力都是很有幫助的。

奧地利科學家前不久進行的一項名為“國民記憶力調查”的研究結果顯示， 多讀一些文學藝術作品可以很好地改善記憶力， 但長期喝酒會對記憶產生嚴重的影響。 另外， 據來自澳大利亞昆士蘭大學的神經心理學家內恩斯-帕哈納表示：“造成記憶力衰退的因素有很多種，

奧地利科學家們在此次研究中還發現， 男女兩性之間的記憶力沒有明顯的差別， 但調查結果卻顯示看電視會對記憶力產生一定程度的影響。 因此科學家們建議人們不要將大量業餘時間耗費在電視機前面， 一天之內看電視的時間不要超過1小時會讓你變得更聰明一些。

專家認為， 要保持良好的記憶力進行積極的智力活動是很有必要的， 有些智力測試活動對改善記憶力大有益處。 不過這類活動的與看書相比較， 效果是遠遠不如的。 寶寶在看書的時候， 可以讓其智力活動保持在積極的狀態。