尿床小貼士 幫孩子停止尿床羞愧

尿床， 是每個孩子都會經歷的事情。 隨著年齡的增長， 有的孩子逐漸停止了尿床；而有的孩子在進入小學之後還是會有尿床的問題。 其實， 在1到10歲的兒童中， 很多都會尿床。 家長也沒有必要為此過多煩惱， 這是正常現象。 那麼， 對於孩子的尿床問題， 需要注意些什麼呢？

尿床在兒童中是常見的事

尿床， 在上小學的兒童中都是很常見的事。 在很小的年紀， 父母就開始訓練孩子上廁所， 但是尿床依然會給一些孩子帶來問題。 作為家長， 你們要明白， 你們並不是唯一面對這種窘境的人。 有許多在6到10歲之間的兒童都會尿床。

當然， 這會給父母帶來挫折感和壓力感， 孩子也會感到尷尬和低自尊。 你要記住， 你的孩子會在你展示給他們安全時感到安全， 你永恆的愛和關心支援， 是這個階段的孩子所需要的。 隨著堅持不懈的努力， 你一定能幫助孩子克服尿床的問題， 並且讓它不再發生。

家長如何幫助孩子停止尿床

在這個階段， 你應該記住的是， 循序漸進是找到成功的關鍵。 你不能指望孩子尿床的問題有立竿見影的改變， 不尿床是他們需要時間進行實踐的。 每個孩子都有應付這種局面的能力， 作為父母， 需要理解孩子的需要和限制。

每天晚上讓他們在固定的時間睡覺

當孩子有了固定的睡眠時間表， 他的身體也會有一定的反應方式。

你不僅是在訓練他們在固定的時間睡覺， 也是在訓練他們的膀胱在特定的時間給出回應。 當然， 幾分鐘並沒有多大的不同， 但是不要更改他們的睡覺時間。 遵循一個適當的程式， 這樣能讓他們在“睡覺之前”及時完成任務。 如果他們碰巧有一天晚睡了一個小時， 他們可能就會喝更多的水， 推遲上廁所的時間， 這樣就更可能會尿床。

晚餐要注意孩子喝的

很明顯， 孩子們喝的液體越多， 上廁所就越頻繁。 這並不是要讓你阻止孩子喝液體。 問題的一半在於， 他們半夜不會醒來去清空膀胱。 在他們深睡的感覺中， 他們不會有知覺， 或者是觸發這種感覺——想上廁所的感覺。 作為成年人， 我們能意識到（即使是在深睡中）我們想上廁所。

有時， 這種資訊不能被孩子處理， 於是導致了尿床。 所以， 儘量避免在睡前兩小時喝水。

不要因為尿床責怪孩子

向孩子解釋尿床不是他們的錯， 不應該為此責怪孩子。 很多時候， 孩子會把它放在心上， 認為是自己做錯了事。 事實上， 尿床的兩個最常見的原因是遺傳和荷爾蒙。 如果你的孩子已經大到能理解這些概念， 就向他們解釋這並不是他們的錯。 隨著孩子的成長， 他們必然會犯錯誤， 也會有自己的學習步伐。 正如之前提到的， 要根據自己的條件逐漸解決。

諮詢兒科醫師的指導

在這個問題上獲得專業的幫助， 是個聰明的想法。 沒有必要進行隱藏， 坦誠的說出來， 你會發現有許多孩子都有類似的尿床問題。

在諮詢時， 你可以告訴醫生關於你孩子的症狀、日常生活習慣、目前的健康、睡眠時間表以及藥物服用（如果有）。 這樣的方式， 醫生有孩子的完整病史， 他會給你適當的建議。 你的孩子需要藥物治療嗎？你需要改變孩子的睡眠和飲食習慣嗎？這些問題， 醫生都會回答你。