尿瀦留是可以預防的

一般來說， 新媽媽在順產後4—6小時內就可以自己小便了， 但如果在分娩6—8小時後甚至在月子中， 仍然不能正常地將尿液排出， 並且膀胱還有飽漲的感覺， 那麼， 你就可能已經患上尿瀦留了。 媽媽知道出現了尿瀦留要如何處理嗎？

如果新媽媽發覺自己有尿瀦留現象， 應該及時尋求醫生的幫助， 切不可聽之任之。 一般來說， 在家裡多喝水， 並進行簡易的輔助方法就可以起到緩解尿瀦留的作用。

如何應對產後尿瀦留

多坐少睡

新媽媽不要總躺在床上。 因為躺在床上容易使你降低排尿的敏感度， 這就有可能阻礙尿液的排出。

聽流水聲

如廁時打開一旁的水龍頭， 聽聽流水的聲音， 利用條件反射解除排尿抑制， 使新媽媽產生尿意， 促使排尿。

熱水治療法

在盆內放上熱水， 水溫控制在50℃左右， 然後直接坐在熱水裡浸泡， 每次5—10分鐘， 也可以用開水熏下身， 讓水汽充分熏到會陰部， 但要注意保持身體不接觸水面， 以免燙傷。 這兩種方法都可以促進膀胱肌肉的收縮， 有利於排尿。

開塞露納肛法

利用排便促使排尿的神經反射原理， 採用開塞露納肛， 促使逼尿肌收縮， 內括約肌鬆弛而導致排尿， 效果快速。

按摩法

在排尿前即可採用此法刺激排尿， 即將手置於下腹部膀胱處，

小編總結：

經過上述幾種方法仍不能及時排出尿液， 或者僅能解出部分尿液， 而下腹部膀胱處還是疼痛難忍， 觸之即有尿意但又排不出來的話， 就應立即就醫；同時， 如果出現尿頻、尿急、發熱、有異常惡露的話， 都應該及時就醫治療。