俗話說“屁股大， 好生養！”“瘦媳婦難生子， 胖媳婦才有福氣”“個子矮的女人不好生”......這些說法， 也許你都聽說過， 這也成了許多老一輩的婆婆挑兒媳婦的標準。 不過， 女性屁股大， 就真的能夠好生養嗎？高矮胖瘦真的會影響生孩子嗎？生孩子的難易程度， 到底跟哪些因素有關呢？下面讓我們一起來破解， 關於民間的3大生產謎團。
屁股大好生養？
謎團一：“屁股大好生養”？
“屁股大好生養”， 其實， 這句話說對也對， 但卻不完全對。 因為， 屁股大是否好生養， 這是因人而異的。 如果屁股大的同時骨盆也大， 那麼， 骨盆大的孕媽生孩子確實比骨盆小的孕媽容易點。
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“屁股大”不等於“好生養”
——屁股大可能是脂肪多
屁股大就是骨盆比較大， 所以好生。 而事實上， 好生養與否， 是要看骨盆內的寬度及斜度， 骨盆的出口要比較寬， 這些從外觀上都看不出來， 屁股比較大或下半身比較大的人， 有些並不是骨盆大， 反而只是因身體的脂肪比較多， 因此更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重等原因。
一般人所說的屁股大， 通常只指肉眼看到的外在臀部大小。 臀部所包覆的有骨盆的骨組織和軟組織；骨組織是我們常說的骨架， 而軟組織就是脂肪。 所以屁股大， 是跟生產時胎兒產出必經的通道， 即骨盆出入口大有關。
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如果孕媽媽臀部脂肪肥厚， 那對順產分娩非但沒有任何幫助， 甚至有負面影響。
所以， 並不是屁股或下半身大的人就一定好生、會順產。 屁股大的女人也許只是脂肪比較多。
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屁股大有可能是脂肪多
“屁股大”不等於“好生養”
——骨盆大才能好生養
1、骨盆的直徑決定了你的分娩方式
產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑， 以決定孕媽媽分娩方式。 骨盆在結構上有兩個直徑， 前後徑短， 左右徑寬的利於胎兒通過， 可以自然生產， 如果天生骨盆窄小， 前後徑長、左右徑窄， 胎兒就不易娩出， 可選擇剖腹產。
2、骨盆大小形狀決定分娩難易
骨盆的大小及形狀對分娩的難、易影響很大。
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在解剖上， 女性骨盆如果是寬而淺的話， 就利於胎兒通過。 但並非所有孕媽媽骨盆的形狀均如此。 有的孕媽媽骨盆深而窄， 骨盆前後徑相對長， 而橫徑相對較短， 胎兒就不易分娩出來。
有的孕媽媽骨盆呈偏平狀， 入口前後徑很短， 胎兒就不能通過骨盆人口。 但有的骨盆入口正常， 中、下平面越來越窄， 稱為漏斗骨盆， 那麼就會造成難產。
某些情況下， 由於骨及關節病變， 也可造成孕媽媽骨盆形狀的異常。 如果因缺鈣引起的佝僂病（骨軟化症），
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除非有明顯的畸形， 我們一般不能只從外形就準確地判斷骨盆的大小。 因此孕媽媽懷孕後一定要做產前檢查， 實際測量骨盆的大小， 必要時還需用X線來準確地測量骨盆的情況。
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身高與生產有關係？
謎團二：個子矮的准媽難順產？
經常聽到別人說， 個子矮的女孩子很難生孩子， 而且生孩子的時候只能剖腹產， 很難順產， 這是真的嗎？個子的高矮會影響到生產，
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個子矮不等於難順產
——個子矮照樣可順產
准媽媽們能否順產的決定因素有很多， 個子的高矮， 並不能決定是否可以順產。 而這也不是決定分娩方式的絕對因素。 因此， 個子矮的准媽媽們不必過於擔心。
臨床上是有身高低於150公分的媽媽， 她們在生產上的困難度相對較高。 但整體而言， 身材高矮跟產婦生產的難易度還是不能畫上等號。
因為在產臺上還是有案例可尋的：“有身高低於150公分的媽媽自然產出4,000公克的寶寶；而也有170公分的媽媽卻要剖腹產才能把3,000公克的寶寶帶到這世上來。 ” 因此， 個子矮的准媽媽難順產， 這個說法也是不科學的。
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採用剖腹產因素有很多
個子矮不等於難順產
——是否採用剖腹產因素有很多
決定是否採用剖腹產的因素很多，如產婦個子高矮、胎兒大小、胎位正不正、產婦會陰條件好不好等。如果產婦個子小，7斤以上重的胎兒都應該做剖腹產。
分娩是一個複雜的生理過程，易受環境、精神、心理及生理狀況等因素影響。由於大部分是初產婦，對分娩缺乏認識，對分娩結果的期待與擔心，對環境陌生，對醫務人員不瞭解，容易產生緊張、焦慮、恐懼心理，增加了難產和剖宮產。醫院如果能充分體現人性化，讓分娩成為一個有準備、自然、健康的過程。
“一對一”全程陪伴分娩是由經過嚴格培訓的專業人員，具有相關的醫學、心理學知識及豐富的臨床經驗的助產師，通過語言、表情、行為消除產婦的恐懼和緊張情緒，並提供舒適、溫馨、整潔、安全的待產和分娩環境，發揮產婦的主觀能動性，加速產程進展。
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身材胖瘦會影響生產？
謎團三：身材胖瘦會影響生產？
相信你一定或多或少聽過婆婆媽媽這樣的“鐵口直斷”──“瘦子骨盆小，不好自然生，胖一點比較好生”、“瘦子吃不多，胎兒養不大；胖子吃得多，胎兒比較有營養”，真是這樣嗎？准媽媽的胖瘦也會影響生產嗎？
身材胖瘦對生產的影響
——胖或瘦？應以體重增加多寡來衡量
判定一般人的胖瘦，常見以身體品質指數、體脂肪率與腰圍等三種方式，孕婦又憑藉什麼標準呢？醫生指出，懷孕後，所要看的是整個孕期所增加的體重多寡，理想的體重控制是：前三個月增加2公斤，中期則不超過5公斤，後期也不要超過5公斤，整個孕期所增加的體重約12-15公斤為宜，至於孕前偏瘦的孕婦，可多增加一點無妨，但應為漸進式。
判定胖瘦的3種方式
1、身體品質指數（BMI）：以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方——理想：18.5-24，小於18.5為瘦，大於24為胖；
2、體脂肪（女性）：人體脂肪與體重之百分比——理想：20-25%，20%以下為瘦，稍肥25-30，肥胖30以上；
3、腰圍：腹部的脂肪堆積情形——超過80公分。
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瘦孕婦與胖孕婦生產確實“有問題”
身材胖瘦對生產的影響
——瘦孕婦與胖孕婦生產確實“有問題”
瘦孕婦：產道不易擴張
理論上，孕婦骨架小，產道不易擴張，但醫生表示，是否能順利自然生產的因素很多，如子宮收縮狀態、胎兒大小、胎位等，可說是一場天時地利人和的表現，體型瘦的孕婦倒不用為此過分擔心。
改善方法：孕期做好體重控制，不讓胎兒過重，有助減少生產的難度。
胖孕婦：脂肪阻礙不利自然產與剖腹產
過多的熱量往往變成脂肪，堆積在身體各處。自然產時，產道因脂肪堆積而減少寬度，增加胎兒出生的困難；剖腹產時，不只對醫師下刀有所影響，更重要的是，因為血液迴圈不好使產後傷口恢復不易，無形中，增加感染的機會。醫生說，有些產婦還須特別放置引流管讓血水流出，但這又會影響傷口癒合後的美觀度。
改善方法：孕期增加的體重，若是大部分為胎兒的體重，就無須擔心脂肪堆積的問題，因此，提醒孕婦，均衡飲食最重要，油膩食物少吃，多攝取富含蛋白質及維生素B、C的食物，並搭配少量多餐的方式，讓體重得到良好控制。胎兒體重在2,800-3,200克，通常比較容易自然產。
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決定“好生養”的3大關鍵因素
解密：決定“好生養”的3大關鍵因素
能否順利自然生產究竟和什麼有關呢？骨盆只是影響生產的一項重要因素，其它如：產婦的心理狀態、子宮收縮狀態；胎兒大小、姿勢等，都是關鍵。其中，產道、胎兒、陣痛等3P尤其重要，而且缺一不可。
1、產道（Passage）
泛指胎兒進入骨盆的入口、中骨盆、骨盆的出口。
骨盆入口：如果骨盆入口夠寬大，胎兒的頭較能順利進入真骨盆，這是自然產的第一關。
中骨盆：其中的“坐骨棘間距離”是生產時很重要的測量直徑。臨床上很多產程阻滯就是發生在此處。
骨盆出口：骨盆出口的大小若也能讓胎兒通過，那麼胎兒就可以順利和父母見面了。
2、胎兒（Passager）
胎兒的頭和身體如果太大，生產時容易造成難產或肩難產。所以到了懷孕後期產檢時，醫師通常會以超音波來測量胎兒的大小，並告知孕媽咪是否該控制體重了，一旦胎兒在腹中養的過大（例如超過4,000公克），那麼孕媽咪即便再怎麼想自然產，也會有一定程度的困難。
3、生產陣痛（Power）
胎兒娩出的一個重要因素就是，產婦的子宮收縮必須達到“生產陣痛”。也就是宮縮的頻率必須是規則的，每2～3分鐘就發生乙次，每次持續1～2分鐘。
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要想“好生養” 趕快學起來
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想要能夠有“好生養”，以自然生產的孕媽咪與其擔心屁股大小，身材的高矮，體型的胖瘦，還不如牢記以下3件事：
1、確實做好孕期體重管理
理想的孕期體重增加為10～14公斤。切記不要把胎兒養的過大，過大對媽咪來說會增加生產的難度，對寶寶來說也比較會有先天上的疾病，例如巨嬰症。
2、相信自己有自然產的本能
生產是動物延續後代的本能。相信上帝賦予女人懷孕生子的責任，就必定也給了女人這方面的能力，媽媽們要有絕對的信心。
3、跟醫師討論評估做檢查
孕媽咪如果擔心自己骨盆太小，可以跟產檢醫師討論。醫學上是有一些檢查可以測量骨盆大小，例如X光骨盆測量法或核磁共振。但要知道，骨盆大小不是順產的唯一指標。
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中骨盆：其中的“坐骨棘間距離”是生產時很重要的測量直徑。臨床上很多產程阻滯就是發生在此處。
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