材料：山楂。
做法：將山楂打碎， 加水煎湯， 用少許紅糖調味。
小貼士：空腹時溫服。 對產婦惡露不盡， 腹中疼痛， 或產後血瘀腹痛都有一定的緩解作用。
山楂怎麼吃降血壓：山楂決明湯
材料：山楂30g， 決明子60g。
做法：將山楂、決明子一起入鍋， 加水煎湯服。
小貼士：
1、不要使用鐵鍋煮山楂水， 鐵鍋中的鐵會與山楂中的果酸生成鐵化合物， 使人中毒。
2、山楂決明湯還有減肥的功效， 有助於產後身材的恢復。
山楂怎麼吃降血壓：山楂銀耳羹
材料：山楂、銀耳。
做法：
1、將銀耳用冷水泡軟， 撕成小朵;山楂洗淨去核。
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2、銀耳和山楂一起入鍋， 加冷水大火煮開， 轉小水慢煮一小時以上即可。
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山楂怎麼吃降血壓：山楂紅糖水
材料：鮮山楂120克， 紅糖50克。
做法：
1、先把鮮山楂洗淨搗碎， 然後和紅糖一起放進鍋內。
2、加入清水500毫升， 用中火煎煮30分鐘。
3、去渣用器皿裝好， 飯後飲用。
小貼士：
1、山楂紅糖水宜隔天服用一次。
2、有消化道潰瘍、胃酸過多或糖尿病的產婦不宜飲此糖水。
山楂怎麼吃降血壓：山楂枸杞子粥
材料：山楂30克， 枸杞子15克， 大米50克。
做法：
1、將山楂、枸杞子、大米洗淨後一同放進鍋內。
2、加進適量清水， 先用武火煮沸， 再用文火熬成粥即可。
山楂怎麼吃降血壓：山楂丹參粥
材料：山楂30克， 丹參30克， 大米100克， 冰糖適量。
做法：
1、將丹參片、山楂片、大米洗淨。
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2、將丹參、山楂放進鍋內， 加適量清水煎取藥汁。
3、藥汁煎成後， 去除藥渣， 加大米煮粥。 粥成後， 加入適量冰糖即可。
小貼士：此粥較酸， 不宜空腹時食用。
[吃山楂的禁忌]
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山楂怎麼吃降血壓：山楂荷葉茶
材料：山楂30克， 荷葉15克， 槐花9克， 白糖少量。
做法：
1、將山楂、荷葉、槐花洗淨， 之後一起放進沙鍋內。
2、加入適量清水， 煎煮， 之後去藥渣取汁， 再加入少量白糖調味即可。
山楂怎麼吃降血壓：山楂丸
材料：山楂2000g， 吉利丁片10g， 糖粉2000g， 細砂糖適量， 熟糯米粉適量。
做法：
1、山楂洗淨去核掰開放入鍋， 加水入鍋燒開.等溫度降下來後用料理機把煮好的山楂打成泥;吉利丁片泡軟備用。
2、把打好的山楂泥放到鍋裡， 加入糖粉和吉利丁片小火炒制。
3、最後加入其餘材料就可以揉成球。
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小貼士：帶著濕度滾糖和糯米等材料會更好， 這樣等水分幹了後糖球會更漂亮哦。
[幾個月寶寶可以吃山楂]
[山楂幹]
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