山楂怎麼煲水給寶寶吃:山楂水
材料: 山楂果50g, 開水150ml
做法:
1、將山楂果切片。
2、將山楂片用涼水洗淨, 放入盆內, 將開水倒入盆內, 蓋上燜10分鐘。
3、至水溫下降到微溫時, 把山楂水盛入杯中, 加入適量溫開水, 攪勻即可。
小貼士:
1、適合四個月以上的寶寶。
2、山楂不宜多食, 多食反而影響寶寶身體健康。
3、山楂水有開胃消食, 活血化瘀, 平喘化痰, 利尿, 降血脂, 防治心血管疾病等功效哦。
山楂怎麼煲水給寶寶吃:山楂菊花茶
材料:菊花15克, 山楂20克。
做法:水煎或開水沖泡10分鐘即可。
小貼士:
1、適合6個月以上的寶寶.
2、有健脾消食, 清熱降脂,
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山楂怎麼煲水給寶寶吃:山楂雪梨水
材料:山楂幹30克, 冰糖50克, 雪梨500克, 水500毫升。
做法:
1、雪梨預先用鹽水洗淨, 帶皮切小塊備用。
2、取一口湯鍋, 倒入冷水煮至沸騰, 放入梨塊、山楂幹、冰糖, 中火燉煮。
3、輕輕攪拌到冰糖融化, 再次煮沸後, 轉小火煮20分鐘, 山楂雪梨糖水就做好了。
小貼士:
1、適合6個月以上的寶寶。
2、雪梨較溫和, 中和了山楂的酸性和對腸胃的傷害, 加強了止咳的功效, 此品主要有開胃消食, 止咳潤喉, 潤肺清心的功效。
山楂怎麼煲水給寶寶吃:山楂蘋果湯
材料:蘋果50克, 山楂5克, 紅棗3顆, 冰糖3粒。
做法:
1、大棗、山楂浸泡1小時, 浸泡後的大棗去核切片;蘋果去皮切丁。
2、鍋裡加入800毫升的清水,
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3、放入蘋果丁, 轉小火煮25分鐘。
4、煮好以後加入冰糖, 攪拌均勻即可。
小貼士:
1、適合8個月以上的寶寶, 但1歲以下的寶寶適合只喝湯。
2、用大棗和蘋果調和了山楂的酸味, 主要有開胃消食的功效。
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