孕婦可以吃山楂片, 但是要儘量少吃或者不吃。
因為山楂對子宮具有興奮作用, 孕婦在食用山楂後, 會促進子宮的收縮, 可能會導致流產, 所以孕婦最好少吃山楂, 以免出現流產的情況。
注意:
如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦, 最好不要食用山楂及其製品。
2 孕婦吃山楂的危害
1、胃酸過多:山楂有刺激胃酸分泌的作用。 懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水準升高, 加上胎兒不斷發育壓迫胃部, 孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。 此時多吃山楂的話, 會使胃酸迅速增加、濃度增高,
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2、消化不良:山楂含有大量果酸, 有收斂和刺激胃粘膜的作用, 懷孕後孕婦的脾胃功能較差, 吃山楂多了容易降低消化能力, 引起消化不良。 鮮山楂裡面含有大量的鞣酸, 食用過多, 鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。
3、加重牙病:山楂含有易發酸的糖類, 這類物質屬於強腐蝕劑, 對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用, 大量攝取的話容易引起齲齒, 加重牙病。
4、提高流產風險:中醫認為, 山楂有活血通瘀的功效, 對子宮有興奮作用, 孕婦食用過多可促進子宮收縮, 提高流產的風險。 尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦, 最好不要吃山楂。
3 孕婦吃了山楂怎麼辦
如果孕婦在不知情的情況下不小心吃了山楂,
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而孕婦一旦進食過多山楂則有導致流產的可能, 但也不是絕對的, 孕婦不要有心理負擔, 只要注意觀察, 看身體有沒有出現不適的情況, 如有異常情況出現, 需立即到醫院檢查。
4 孕婦吃什麼水果好
1、香蕉——可以治療孕期牙痛
營養學家新近指出, 懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉, 因為香蕉是鉀的極好來源, 並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。
2、芒果——有效緩解孕吐
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芒果有益胃、止嘔、止暈的功效, 對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。 果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。 對芒果過敏的孕媽則不可食用。
3、柑橘——維生素的寶庫
500克橘子中含有維生素C250毫克, 維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。 但是孕婦每天吃柑橘不應該超過3只, 總重量在250克以內。
4、獼猴桃——提高免疫力
懷孕前或懷孕期, 尤其是懷孕的前3個月, 有條件的女性可常食用獼猴桃。 但也並非人人皆宜。 由於獼猴桃性寒, 故脾胃虛寒者應慎食, 經常性腹瀉和尿頻者不宜食用, 有先兆流產的人也應忌食。
5、蘋果——預防寶寶哮喘
在懷孕期間多吃蘋果的孕婦, 其孩子患上哮喘的機會較少。 研究人員分析說,
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12 5 孕婦吃水果有什麼禁忌
1、忌用菜刀削水果:因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜, 會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多種發酵糖類物質, 對牙齒有較強的腐蝕性, 食用後若不漱口, 口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
3、忌食水果過多:把水果當飯吃, 其實是不科學的。 儘管水果營養豐富, 但營養並不全面, 尤其是蛋白質及脂肪相對較少, 而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。
4、忌飯後立即吃水果:飯後立即吃水果, 會造成脹氣和便秘。 吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
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5、忌吃太涼水果:尤其是不能吃剛從冰箱裡取出來的水果。 對其過敏, 易發濕疹者不宜食用。
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