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山楂石榴皮粥

孩子拉肚子吃的食譜
甜味的
用山楂和石榴皮(有止瀉的作用)熬水 熬上10分鐘左右, 然後把熬好的水倒入事先煮好的米粥(熬米粥的時候要稠點, 因為要往里加熬好的水)裡攪拌均勻就可以了, 如果孩子喜歡吃甜的 可以加一點糖。
鹹味的
把熟板栗(既有營養又有止瀉作用)攆碎 攪拌到熬好的米粥(這個水分要多點 補充孩子體內水分)裡。

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