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山竹是熱性還是涼性

山竹性偏寒涼, 有解熱清涼的作用, 可化解脂肪, 潤膚降火, 若皮膚生瘡, 年輕人長青春痘, 可生食山竹, 也可用山竹煲湯。 一王一後, 一熱一涼, 吃了大補的榴槤之後, 再吃山竹有清熱的功效。 山竹富含纖維素, 在腸胃中會吸水膨脹, 過多食用會引起便秘, 若不慎吃過量, 可用紅糖煮姜茶解之。 另外, 正因為山竹是最寒的水果。 所以體質虛寒者少吃尚可, 多吃不宜, 也切勿和西瓜寒涼食物同吃。

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