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山藥和什麼炒好吃 山藥居然能這麼好吃的家常做法

山藥和什麼炒好吃:醋溜山藥

材料:山藥半根, 蒜瓣適量, 酒釀辣椒(或幹辣椒)三五顆, 蔥花, 老陳醋。

做法:

1、蒜瓣切丁;辣椒切丁;山藥去皮洗淨切片。

2、起油鍋, 下蒜瓣、辣椒爆香, 放入山藥翻炒。

3、加入生抽、陳醋、料酒, 繼續翻炒。

4、快起鍋時加鹽、味精, 裝盤撒蔥花。

山藥和什麼炒好吃:肉片山藥炒木耳

材料:山藥, 水發木耳, 豬肉, 胡蘿蔔, 薑, 蒜, 蔥, 胡椒粉, 白糖, 生抽, 鹽。

做法:

1、山藥去皮切片, 用淡鹽水泡上, 防止變色, 也可去除黏液。

2、胡蘿蔔去皮切片;木耳洗淨、摘成小朵備用;豬肉切片;薑切絲、蔥蒜切片。

3、鍋入油, 三成熱時下薑絲, 小火煸製成薑油,

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去渣留油。

4、下蒜片、肉片小火煸至變色, 下胡蘿蔔片繼續小火煸炒到變色。

5、下入山藥片及木耳, 中火翻炒均勻。

6、加白糖、生抽、鹽、胡椒粉中火炒1到2分鐘, 待山藥熟後撒蔥碎即可出鍋。

小貼士:想讓這個菜顏色保持素淨, 可用白色的醬油。

山藥和什麼炒好吃:山藥炒胡蘿蔔

材料:山藥2根, 胡蘿蔔半根, 鹽、香蔥、蔥、蒜少許。

做法:

1、山藥去皮洗淨切片;胡蘿蔔, 蒜洗淨, 切片;蔥切蔥花。

2、熱鍋涼油, 先入蔥蒜, 出香味。

3、加入胡蘿蔔, 略微翻炒後, 加入山藥翻炒。

4、山藥邊緣略微變色後加入高湯, 沒有高湯加入水也可以, 需要沒過食材, 然後加入適量鹽和一點點糖, 略微搖晃鍋。

5、山藥吸水並且湯汁略微收幹時, 加入味精出鍋即可, 裝盤後撒上香蔥裝飾。

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山藥和什麼炒好吃:番茄炒山藥

材料:山藥, 番茄, 蔥, 鹽。

做法:

1、番茄去皮, 洗淨, 切塊備用;蔥切蔥花。

2、山藥去皮, 洗淨、切滾刀塊, 再切薄片。

3、鍋內入油, 爆香蔥花, 倒入番茄炒至出汁。

4、倒入山藥片, 翻炒均勻, 小火燉十分鐘。

5、調入適量鹽出鍋即可。

山藥和什麼炒好吃:黃瓜炒山藥

材料:山藥200g, 黃瓜100g, 食鹽適量, 醋少許, 生抽少許, 調和油適量, 元貞糖適量。

做法:

1、山藥去皮, 洗淨, 切片;黃瓜也切成斜刀片。

2、熱油爆蔥薑蒜, 放山藥片、黃瓜片, 一起翻炒, 加少許白糖。

3、炒山藥透亮了, 加少許生抽, 一點醋, 適量鹽, 略翻炒即可出鍋。

山藥和什麼炒好吃:玉米炒山藥丁

材料:玉米1根, 山藥1塊, 胡蘿蔔1塊, 沙拉油1小勺, 雞粉1茶匙, 小蔥1棵, 水30毫升。

做法:

1、玉米切粒;胡蘿蔔和山藥削皮後切小丁;蔥分切蔥白和蔥花。

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2、燒熱平底鍋, 放上一小勺油, 放進蔥白部分爆香。

3、倒進胡蘿蔔丁, 煸炒至胡蘿蔔丁變軟, 加入玉米粒, 煸炒至斷生。

4、加入山藥丁, 煸炒幾下。

5、分3次加入少量清水, 加一次水煸炒至水幹後再加一次, 最後一次性加入約30ml的清水後, 蓋上鍋蓋煮5分鐘。

6、放1茶匙雞粉, 撒上蔥花, 翻炒均勻即可關火出鍋。

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