原料:山藥約20克，
大棗10枚，
大米40克
輔料：油少許，
精鹽少許
作法：1 將大米加入適量水，
加入去核的大棗煮至粥熟爛。
2 將山藥切末放入粥中，
加入油和精鹽，
繼續煮至粥稠爛適口即可。
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山藥大棗粥
2008-06-10
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相關用戶問答
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3回答
除了山藥和大棗，生產完還有那些東西吃了比較好？
在我們日常所吃食物中，的確有些是具有特殊作用的，如有些能助排淤血（益母草、蓮藕）、有些能助產後補血、有些能助健脾開胃（山楂、山藥、大棗、番茄）。平時可吃吃番茄雞蛋面，既可開胃，又可補充鈣和蛋白質；淮... [詳細答案]
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1回答
不想吃山藥和大棗，產後還能吃什麼啊？
不同的食物搭配能起不同作用，新媽媽們可根據自己的體質以及飲食習慣來選擇，總原則就是營養要均衡，不吃生冷刺激，葷素搭配、品種搭配要合理，堅持多樣化飲食。在我們日常所吃食物中，的確有些是具有特殊作用的，... [詳細答案]
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1回答
雞肉山藥大白菜粥小孩吃了會腹瀉嗎
你好，若食用過多，是有可能的。寶寶的腸胃發育尚不健全，容易消化不良。物理刺激如過熱、過冷、過於粗糙的食物也會損傷胃粘膜，也會引起炎症。寶寶可以服用健脾散，媽咪愛和思密達來治療和調理腸胃。飲食以清淡為... [詳細答案]
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