山藥糯米粥防治小兒秋季腹瀉

小兒腹瀉是一種常見的消化系統疾病， 一年四季均可發生， 尤其好發於秋季。 小兒消化系統發育尚未完全成熟， 脾氣不足， 抵抗力弱， 又經過了一個炎熱的夏季， 而小兒多數愛貪涼而過食冷飲， 使本來就虛弱的脾胃進一步受損， 導致秋季腹瀉的發生。

秋季腹瀉粥品
針對小兒秋季腹瀉的原因， 治療小兒腹瀉重在健脾養胃， 以滋補孩子的後天之本為主。 中醫認為， 山藥味甘、性溫平， 具有補脾養胃、補肺益腎的功效， 可治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎等症。 山藥既是蔬菜又是滋補佳品， 用山藥治療腹瀉， 既避免了藥物的毒副作用， 又比較容易被患兒接受。 具體做法是將幹山藥磨成細粉， 可單獨用山藥粉煮粥也可與米粉按1：2的比例混合煮粥， 最好調成鹹味， 可預防因腹瀉而發生的脫水， 一般1天1～2次食用， 1周為1個療程；平時也可用鮮山藥加糯米煮粥喝， 既滋補了脾胃又可起到治療腹瀉的作用。
另外， 小兒秋季腹瀉要配合飲食調理， 注意進食清淡， 禁食油膩、煎炸類食品， 本法只適用于小兒單純性腹瀉和消化不良性腹瀉， 若大便常規檢查有致病菌者， 應配合藥物治療。 食用山藥一般無明顯禁忌症， 但因其有收斂作用， 所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。
只要多加注意， 做好寶寶平日的防護工作， 預防和治療下手， 就不用懼怕秋季腹瀉。
（兼職編輯：楊柳燕）