原料:
黃豆150克,
山藥105克,
豬骨250克,
蔥薑少許,
黃酒半勺,
鹽適量
製作:
將豬骨洗淨敲成碎塊,
放入水鍋中加蔥薑、黃酒燒開,
撇去浮沫,
放入泡發好的黃豆小火豬至豆酥爛,
撈出豬骨,
加入洗淨去皮的山藥粒燒酥,
加鹽即可。
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山藥黃豆肉骨湯
2008-06-10
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5回答
坐月子能喝黃豆藜麥排骨湯嗎?
可以的,這是一個不錯的體能恢復湯,其中的營養之類的對坐月子裡的人的恢復較好地,所以要多喝一些呀!媽媽的身體對寶寶是很重要的,寶寶需要喝母乳,所以媽媽的恢復的早晚對寶寶很重要,要多喝一些含蛋白,含維生... [詳細答案]
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6回答
坐月子能喝紫山藥排骨湯嗎?
可以的!排骨湯對產婦很補的!山藥又能強筋健脾,增強排骨營養的吸收。我當時喝了很多這個湯,效果不錯呀,養生又發奶! [詳細答案]
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4回答
補鈣吃什麼好,每天喝一些山藥排骨湯好不好?
可以選擇山藥排骨湯補鈣,排骨本身即使補鈣的好選擇,山藥在食補方面也是營養價值也非常高,適當吃還是很好的,不過如果孕婦已經出現了缺鈣的症狀,就要再增加一些其他的補鈣食物,比如牛奶。 [詳細答案]
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