川貝雪梨緩解小兒EB病毒感染

EB病毒也稱人類皰疹病毒， 主要通過唾液傳播， 感染多發生于小兒。 EB病毒的潛伏期為4~7周， 感染後可累及全身各系統， 臨床表現複雜多樣， 一般有發熱、食欲減退、噁心、嘔吐、腹瀉、全身淋巴結腫大、肝脾腫大、皮疹等。 有的還可出現神經系統症狀， 如失眠、多夢、心悸、眩暈、頭痛、健忘等。

小兒之所以容易感染EB病毒， 這與母親餵養寶寶的方式不當以及小兒自我保護能力差有關。 如很多母親在餵養寶寶時， 喜歡將食物用口吹涼， 或者嘗過再喂， 甚至自己咀嚼咬碎後再喂入寶寶口中， 這種做法不僅不衛生， 而且很容易使寶寶通過唾液感染上EB病毒。

因此， 做好媽媽的個人衛生對於預防EB病毒尤為重要：

1、母親在哺乳前應做好個人衛生， 如用溫水清洗乳☆禁☆頭;

2、避免孩子對著風吹。 如果孩子已經睡著了， 不管是在懷抱中、推車中， 還是汽車座椅裡;都應避免對著風吹， 以免發生感冒， 進而誘發病毒感染;

3、保持居室內的清潔衛生， 避免帶孩子去人多密集、空氣不流通的場所;

4、出汗後不要立即洗澡， 等到汗稍微收幹一些時， 用毛巾擦乾後再洗;

5、講究食品衛生和個人衛生， 母親不要將食物嚼碎後， 再喂入孩子口中。

媽媽除了要做好個人衛生之外， 也要在日常飲食當中選取清熱解毒、潤肺止咳的食物來調理好寶寶的身體。

川貝雪梨糖水：清熱解毒、潤肺止咳、散結消腫

原料：雪梨150克 川貝母 6克

調料：冰糖 20克

做法：

1、將雪梨去皮去核後， 切成塊;

2、將梨塊放入碗內， 撒上川貝母及適量冰糖， 加入半碗量的純淨水;

3、蒸鍋置於火上， 加水燒開後， 將裝有川貝母、梨塊的小碗放入籠屜， 大火蒸約30分鐘， 梨肉軟爛時， 即可取出食用。