對於要兼顧工作與家務並照顧孩子的上班族媽媽而言， 每天的24小時根本就不夠用。 另外， 由於內心焦急， 她們便會毫無計畫地亂忙一氣， 其結果很可能會導致自己身心俱疲， 卻無法獲得相應成果。 因此， 事務繁重、時間拮据的上班族媽媽有必要預先制訂行之有效的時間管理計畫， 須知， 若要在有限時間內處理諸多繁重事務， 其進展難免會不盡如人意， 並很容易使自己感到疲憊不堪。
首先， 我們可以將欲做之事列成一個目錄， 然後衡量輕重緩急決定其先後次序。
切記， 一定要優先處理當日必須完成的事務，
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為了能夠更為高效地處理事務， 我們儘量不要在無意中將時間白白浪費掉。 為此， 我們首先應該思考一下自己的一天究竟是怎樣度過的， 如果難以想起， 則可將一周內的生活情節全部記錄下來， 然後再加以詳細推敲。 如此一來， 也許會令媽媽們感到有些麻煩， 但它確實能夠幫助我們更加合理、有效地利用自己的時間。
其實， 生活中浪費時間的現象比比皆是。
例如， 我們每日清晨分明已經睜開雙眼， 但卻因為疲憊而賴床不起， 在被子中磨磨蹭蹭；早晨因為著急上班而將衣物四處亂扔，
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將零碎時間加以緊湊利用， 這便是一種節省時間的上佳方法。 如果媽媽很難另行抽出時間為孩子輔導功課， 那麼夜晚刷洗餐具時則可讓孩子在餐桌上做一兩頁練習題， 如此也可獲得一定的成效。 另外， 打掃陽臺時我們可以讓孩子在身旁吹肥皂泡玩耍， 做飯時也可以讓孩子幫忙做一些力所能及的事情， 這樣不僅能夠令孩子從中找到樂趣， 而且也能夠起到一定的教育作用。 我認為， 上述種種方法在節省時間方面， 或多或少應該能為上班族媽媽提供些許幫助。
與孩子一起從事家務勞動也是一種教育
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利用節省下來的時間為繁忙的明天做好準備， 這無疑是一種非常明智的選擇。 須知， 早上節省下來的5分鐘時間， 其重要性與日間的一小時相比可謂不相上下， 因為我們完全可以利用這5分鐘時間為翌日之事做好預備工作。 例如， 將丈夫、孩子準備穿著的衣裝整理妥當， 或是將欲洗的衣物擺放於一處並與洗衣店做好預約， 以便次日晚便能取回；將米淘洗乾淨並定好煮飯時間， 以便做早飯時能夠更加快捷、方便， 也可將湯料事先放入鍋中， 這樣翌日煮湯時只需加熱烹製即可；多煮一些飯， 並按家人的飯量將其分成幾份放入冰箱， 或是採取同樣方法準備3至4份湯料， 可在著急之時派上一定用場；準備些許不容易變質的醬菜，
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另外， 週末之時， 媽媽們則要積極動員丈夫與孩子將堆積一周的家務清理妥善， 並一同前往商場購買所需物品。
而且， 在清理家務的同時， 一家可以就平時無暇談論的話題或一周之事進行交流， 雖然只是閒談， 但卻能夠極大地增進家人之間的理解與信任。
此外， 讓孩子將襪子分對放入衣櫃， 或是要求其幫助大人擦抹玻璃， 均會對孩子的教育起到積極作用。 孩子在與父母一同從事家務勞動時， 可以從中感受到自己也是家庭中不可或缺的一員， 並會因此認為自己的存在能夠給予父母非常大的幫助， 從而使其產生“我能夠處理一切事務”的自信心。
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購買一周所需物品前， 應首先讓孩子製作購買目錄， 並帶領孩子一同前往折扣商場選購商品， 而在選購後也要與孩子一起進行整理。
為了使生活便利， 用途各異的電子產品也是必不可少的。 例如蒸汽真空兩用吸塵器， 洗滌烘乾一體洗衣機， 可供主婦站立使用的簡易熨斗及洗碗機。 乍看上去， 這似乎有些奢侈浪費， 但卻可以幫助我們同時處理幾件事務， 藉以減少重複性動作， 節省體力。 此外， 最重要的是， 它能夠有效節省我們每天花費在家務上的時間。
來源：《上班族媽媽的教子寶典》
