巧克力的主原料是可哥豆, 通常巧克力中都含有熱量、維生素A、鈣、脂肪等物質, 有緩解情緒、集中注意力、抗衰老、止痛、增強免疫力等功效。
巧克力的主要成分是磨碎的可哥豆, 它包含著人體所需要的大部分營養物質:碳水化合物、蛋白質、維生素(主要是維他命B家族)和礦物質。 巧克力的種類可用可哥粉的含量來劃分, 現在市場上主要有3種巧克力:純巧克力含有60%的可哥粉, 牛奶巧克力含30%, 而白巧克力裡不含可哥粉。 巧克力的第二個重要成分是可哥油, 它的含量正好相反:純巧克力裡沒有可哥油;牛奶巧克力裡也不多,
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由此看來, 懷孕之後的孕婦是完全可以吃巧克力的。