胎教的方法多種多樣,
包括遊戲、講話、唱歌、聽音樂、撫摩等等。
從妊娠4個月起,
就可以開始對胎兒進行教育了。
和胎兒做遊戲
美國育兒專家提出了一種胎兒"踢肚遊戲"胎教法,
方法是:懷孕5個月時的孕婦,
可開始與胎兒玩"踢肚遊戲"。
即當胎兒踢肚子時,
母親輕輕拍打被踢的部位,
然後等待著第二次踢肚。
一般在一兩分鐘後,
胎兒會再踢,
這時再輕輕拍打幾下,
接著停下來。
如果您拍打的地方改變了,
胎兒會向您改變的地方再踢,
此時要注意:第一次拍打的位置距第一次的位置不要太遠。
這種遊戲可每天進行兩次,
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與胎兒"對話"
從胎兒三四個月後就可以開始與胎兒"對話"了。 孕婦躺下後, 儘量放鬆, 以使肚皮鬆弛。 然後, 用雙手捧著胎兒, 用一根手指輕輕壓一壓後放鬆, 這樣胎兒就會做出反應。 孕婦可以每天定時同胎兒這樣玩, 如果胎兒不高興了, 他就會用力跺腳, 孕婦就應停止這種"玩耍"。 胎兒六七個月後, 媽媽就能感覺出他的形體, 於是媽媽可以分辨出胎兒的頭和背, 在同胎兒"玩耍"一會兒後, 如果胎兒生氣跺腳, 媽媽就可安撫他。
對胎兒唱歌
母親在唱歌時產生的物理振動, 和諧而又愉快,
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撫摩法
孕婦臥倒, 將雙手放在腹部, 順著一個方向, 用手指輕輕壓撫胎兒, 胎兒受到壓撫後就會出現胎動, 好似對孕母撫愛的反應。 這種方法最好在孕婦臨睡前進行, 每次5分鐘, 休息一下後可以再做。 這種方法在孕後期更加重要。 經過這樣的撫摩訓練而出生的嬰兒, 比未曾這樣訓練出生的嬰兒反應要靈敏些。 這種撫摩法也可在胎教音樂播放以後進行。