巧用小方法寶寶發燒不害怕

冬季是兒童發燒感冒的高發季節。 發燒是身體對致病因素的一種反應， 許多疾病都可能引起發燒。 一旦出現了發燒， 可用物理降溫法説明退燒， 這包括採用酒精擦浴、冰塊冷敷以及熱水擦浴等幾種方法。 但是， 嬰幼兒發燒並不適宜採用酒精擦浴或冰塊冷敷， 溫水擦浴才是較好的退燒方法。

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下面為大家推薦6種家庭最常用的退燒方法：

1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣， 維持房間溫度於25--27℃之間。 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹， 使體溫慢慢地下降，

如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫， 則表示需要溫熱， 所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗， 表示需要散熱， 可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開， 用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉， 如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出， 另外水氣由體表蒸發時， 也會吸收體熱。

4、用退熱貼：有助於散熱， 但對較小的幼兒並不建議， 因幼兒不易轉動身體， 冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。 使用退熱貼也可以， 退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走， 不會出現過分冷卻的情況。

注意：退熱貼一般適合學齡前兒童使用， 但是要注意退熱貼的使用誤區。

比如， 退熱貼只能起到物理降溫作用， 病毒性☆禁☆感冒引起的發燒應及時就醫。 此外， 退熱貼的物理特性決定其降溫效果良好但過程緩慢， 整個降溫過程將會持續15分鐘到4個小時不等， 對於市場上宣傳的所謂1分鐘降溫或者15秒降溫的退熱貼要持謹慎態度。

5、多喝水：以助發汗， 並防脫水。 水有調節溫度的功能， 可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6、使用退燒藥：當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時， 可以適度的使用退燒藥水或栓劑。