巧用食物助寶寶長牙

一般來說， 寶寶4個月左右就開始長牙了。 在寶寶長牙期間是需要輔食説明的， 作為家長， 應瞭解哪些食物是有利於寶寶長牙的。

在最開始長牙的階段， 應給予寶寶一些半固態的食物， 每次只嘗試一種新食物， 一點一點慢慢來， 熟悉之後再換另一種， 像土豆泥、麥片粥等。

隨著長出牙齒數量的增加， 寶寶的食物也要有改變， 應從液態逐步過度到固態。 寶寶長牙期間會有紅腫、癢， 不斷流口水的現象。 這時他會到處找東西來咬， 家長可以買磨牙棒給寶寶咬， 這樣既能防止寶寶隨意拿東西往嘴裡塞導致的誤吸，

這時， 應該選擇些營養價值高或者普通稍偏軟的食物， 給寶寶更多的選擇， 同時還可以有意識地引導寶寶練習咀嚼。 適當給寶寶補點維生素， 有利於牙齒的生長和健康。 在門牙和後磨牙都萌出時來增加些硬質食物和離乳食物， 比如蘋果、米粉等。 這些食物能鍛煉啃咬及咀嚼能力， 使換牙更順利地完成。 直到寶寶的20顆乳牙逐漸長成， 你就成功啦！