誰都喜歡自家的寶寶是個大胖小子或是個大胖閨女， 但是你知道嗎？胎兒期的寶寶太胖可並不是件好事， 胎寶寶太胖不僅會給懷孕期的媽咪增加負擔， 還會給孕媽咪分娩帶來更大的危險， 以至於不得不剖腹產。
巨大兒的餵養標準不必刻意減少巨大兒寶寶的食量， 因為巨大兒的胃口比正常體重的寶寶稍大是合理的。 但正常（體重較高而肌肉骨骼堅實）的巨大兒餵養量應以寶寶體重與正常體重的折中數計算， 如正常新生兒平均出生體重為3公斤， 自己的寶寶體重為5公斤， 那麼可以按4公斤寶寶的餵養量給予餵養。
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避免過度餵養
媽媽應留意寶寶吃飽的信號， 比如嘴巴從乳☆禁☆頭上離開、嘴唇緊閉、將頭扭開等， 就不要在勉強喂寶寶了。 不要總是擔心寶寶吃不飽而強行喂他， 這樣會破壞寶寶的飽食中樞， 以後寶寶就不太能分辨飽餓了。
正常體重的寶寶可以按需餵養， 而巨大兒可採取定時定量的餵養方法， 一般保證3~4小時餵奶間隔， 中間勿忘喂點兒水。 媽媽應該學會分辨寶貝啼哭的原因， 不要總用奶水來安慰寶貝。
讓寶寶動一動
大人不要老抱著孩子， 應該讓新生的巨大兒寶寶多活動， 可以讓多做被動操等， 等到六七個月大時， 讓他學爬。
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需要注意的問題
產生巨大兒很重要的一個因素是孕婦患有糖尿病。 這些寶寶長期處於高血糖的環境下， 出生時自身調節能力不好， 可能會導致代謝紊亂， 引發低血糖。 一旦發現孩子出現抽搐、出汗、面色蒼白等低血糖症狀時， 立即就診， 以免造成腦損傷。
對於患糖尿病而產生的巨大兒生下來就要及早餵奶， 如果暫時沒奶的話， 可以喂一些糖水。 也有先天腦垂體發育不好的寶寶， 出生時體重常比較大。 如果寶寶只長體重不長身高或智力有異常， 要警惕這種情況。 衡量一個嬰幼兒生長速率是否正常， 不光看體重， 還要看身高， 應該定期監測寶寶的生長發育水準等。
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1.鼓勵母乳餵養
母乳餵養的寶貝， 發生肥胖的幾率低於用配方奶餵養的寶貝。 但如果媽咪的飲食結構不合理， 或者餵奶過於頻繁， 也會造成寶貝肥胖。 因此， 媽咪需要特別注意自己的飲食：
(1)避免烹調時用油過多， 少吃脂肪含量高的食物， 如豬蹄、排骨、香腸、煎炸食物、奶油、酥皮點心等， 否則會讓乳汁中脂肪的比例明顯增加。
(2)不要為了乳汁更有“營養”就食入大量油乎乎的“滋補高湯”， 而影響了主食及肉、蛋、菜、奶的攝入， 這樣會使乳汁營養不均衡， 使寶貝在“虛胖”的同時， 還存在某些營養素缺失的健康隱患。
2.避免過度餵養
特別是用配方奶粉餵養寶貝的媽咪們， 不要執意按照奶粉包裝上的說明或者別人家寶貝的奶量，
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(1)由於不同寶貝可因胃容量、消化能力、活動量的不同而奶量不同， 一旦寶貝給出了“吃飽了”的信號， 如將嘴從奶嘴上移開、嘴唇緊閉、將頭扭開等， 就不要再勉強喂寶貝了。
(2)月子裡對於體重正常的寶貝， 應該按需餵養， 但如果寶貝是巨大兒就不宜這樣餵養， 應定時定量。 一般保證3~4小時餵奶間隔， 中間勿忘喂點兒水。 有些寶貝“吃著奶就睡著了”， 往往是因“累了”而非“飽了”， 輕輕動動他， 讓寶貝在清醒前提下不再吮吸， 這是有效預防寶貝餓得快的小招數， 從而避免頻繁餵奶、攝入過多而發胖。
(3)媽咪和其他看護人應儘早學會分辨寶貝啼哭的原因， 不要總用奶水來安慰寶貝。
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寶貝體重指標：
滿月時增加600~700克就可以了， 不要超過1000克“一個月長好幾斤”的寶貝肯定是餵養超標了！
1~6個月時1.不要通過喂稠奶的方式延緩寶貝的饑餓感， 適當喂水非常重要。
2.輔食添加時間不要太早， 從接近6個月齡或滿6個月起正式添加輔食為佳。
3.不要在6個月前添加水果。
4.不要用果汁或糖水替代白水， 偶爾大便不好可給些稀釋的菜水。
5.多幫助寶貝“手舞足蹈”， 通過運動消耗多餘的熱量。
6.可適當延長餵奶間隔達4小時， 逐步取消夜間餵奶。
寶貝體重指標：
1~3個月體重增加， 每月應控制在700~750克， 4~6個月體重增加， 每月應控制在400~500克， 否則一定是餵養量超標了！
7~12個月時添加了輔食以後， 寶貝對配方奶的需求量自然會減少， 不必非要求寶貝維持原來的奶量， 更不可通過喂稠奶或增加餵奶次數來使寶貝變胖，建議：
1.輔食講究原汁原味，糖、肉湯、骨頭湯、雞湯、肥肉等都會使脂肪和體重增加過快，並助長寶貝挑食的壞習慣。
2.每天一次水果足矣，多次或大量吃水果都會助長寶貝肥胖。
3.將味道寡淡的輔食先於香甜的食物添加，否則寶貝會養成甜嘴，並因此而偏食。
4.綠葉菜有助於8個月以上的寶貝“瘦身”。
5.避免夜間餵奶，半夜醒了可給些溫開水。
6.幫助寶貝做健康操，待寶貝會坐、會爬、會站、會走時鼓勵多鍛煉。
寶貝體重指標：
7~12個月體重增加，每月應控制在300~400克。
1~3歲時每日營養均衡的三餐，加上總量500毫升左右的奶，為胖寶貝健康飲食的總原則，建議：
1.食物多樣化、避免葷多素少，務必保證多品種的蔬菜量，並以綠葉菜為主。
2.控制含糖和油脂多的食物，如糕點、香腸、排骨、花生醬、芝麻醬等，以及烹調油的用量，不要給寶貝用動物油烹調食物。
3.不喝果汁、蜂蜜水、飲料等，堅持給寶貝喝白水。
4.選擇全麥麵包、優酪乳、水果等健康零食，並控制零食量和吃零食的時間。
5.合理搭配動物肉和豆製品，選用瘦肉並盡可能避免大塊燉肉的形式，可切成碎肉丁或肉絲以讓寶貝吃得慢而少。
6.帶著寶貝多做爬、走、跑、跳等運動，通過增加熱量消耗而不是饑餓來控制體重。
寶貝體重指標：體重增加，每年應控制在2000克左右。
乖乖網愛心小提示：1.懷孕30周至寶貝出生後12~18個月，是脂肪組織發育的第一個活躍期，若此期間體重增加過快，脂肪細胞的個數也會大量增加，這就給寶貝埋下後期肥胖的“地雷”。因此，孕媽咪謹防只吃不動、能量攝入超標、體重增加過多，要通過孕期均衡營養和適量運動，將整個孕期的增重控制在12.5千克左右。
2.應在醫生指導下，定期監測寶貝的生長發育曲線。有些寶貝受遺傳等因素的影響，身長、體重均超過同齡兒，但只要“身高體重”發育曲線達到平均水準，就不必過於擔心。如果寶貝的體重增加幅度遠遠大於身長，就必須高度警惕啦！
相關文章： 孕婦怎樣預防巨大兒的產生？
更不可通過喂稠奶或增加餵奶次數來使寶貝變胖，建議：1.輔食講究原汁原味，糖、肉湯、骨頭湯、雞湯、肥肉等都會使脂肪和體重增加過快，並助長寶貝挑食的壞習慣。
2.每天一次水果足矣，多次或大量吃水果都會助長寶貝肥胖。
3.將味道寡淡的輔食先於香甜的食物添加，否則寶貝會養成甜嘴，並因此而偏食。
4.綠葉菜有助於8個月以上的寶貝“瘦身”。
5.避免夜間餵奶，半夜醒了可給些溫開水。
6.幫助寶貝做健康操，待寶貝會坐、會爬、會站、會走時鼓勵多鍛煉。
寶貝體重指標：
7~12個月體重增加，每月應控制在300~400克。
1~3歲時每日營養均衡的三餐，加上總量500毫升左右的奶，為胖寶貝健康飲食的總原則，建議：
1.食物多樣化、避免葷多素少，務必保證多品種的蔬菜量，並以綠葉菜為主。
2.控制含糖和油脂多的食物，如糕點、香腸、排骨、花生醬、芝麻醬等，以及烹調油的用量，不要給寶貝用動物油烹調食物。
3.不喝果汁、蜂蜜水、飲料等，堅持給寶貝喝白水。
4.選擇全麥麵包、優酪乳、水果等健康零食，並控制零食量和吃零食的時間。
5.合理搭配動物肉和豆製品，選用瘦肉並盡可能避免大塊燉肉的形式，可切成碎肉丁或肉絲以讓寶貝吃得慢而少。
6.帶著寶貝多做爬、走、跑、跳等運動，通過增加熱量消耗而不是饑餓來控制體重。
寶貝體重指標：體重增加，每年應控制在2000克左右。
乖乖網愛心小提示：1.懷孕30周至寶貝出生後12~18個月，是脂肪組織發育的第一個活躍期，若此期間體重增加過快，脂肪細胞的個數也會大量增加，這就給寶貝埋下後期肥胖的“地雷”。因此，孕媽咪謹防只吃不動、能量攝入超標、體重增加過多，要通過孕期均衡營養和適量運動，將整個孕期的增重控制在12.5千克左右。
2.應在醫生指導下，定期監測寶貝的生長發育曲線。有些寶貝受遺傳等因素的影響，身長、體重均超過同齡兒，但只要“身高體重”發育曲線達到平均水準，就不必過於擔心。如果寶貝的體重增加幅度遠遠大於身長，就必須高度警惕啦！
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