春天, 萬物萌發, 草長花開, 人體內臟器官也處於最活躍的季節。 在春季做個健康體檢, 既排除一下體內的隱患, 同時也可以為自己制定一個最佳健康規劃。
四類人群重點檢查
第一類人是白領階層。 這部分人群平時工作壓力大, 戶外運動少, 是亞健康或患“慢性疲勞綜合症”的主要人群, 也是脂肪肝、高脂血症的高發人群。 不科學的食物結構、無規律的生活習慣, 加上偏食、零食, 擾亂了正常代謝, 為脂肪肝、肥胖以及代謝綜合症的發生提供了條件。 在每年春季做一次認真的體檢, 能夠發現相關的指標異常,
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第二類人是已婚女性。 90%已婚女性患有程度不同的婦科疾病及乳腺疾病, 而體檢是女性健康的保護神, 可早期發現疾病, 早期預防, 早期治療。
第三類人是40歲以上的中年人。 這個年齡段的人, 肩負事業和家庭雙重責任, 潛疾病狀態的比例逐步攀高, 出現明顯疾病症狀的人也越來越多。 如果再有吸煙、飲酒、肥胖、高血脂、高血壓等危險因素, 滑向疾病的步伐則更加迅速。 所以40歲以上的中年人千萬不要忽視健康體檢, 最好建立體檢檔案。
第四類人是已經患有慢性疾病的人。 如患有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人。 這些病人的病情即使暫時得到緩解,
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各個年齡段
側重點不同
有人認為體檢專案查得越多越好。 其實體檢者應該根據自己的家族史, 以及平日出現的一些症狀, 有目的地做檢查。 建議大家選擇健康體檢方案應有針對性。 在正規的體檢中心會有專業的醫師説明體檢者針對個人情況選擇體檢專案。
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另外, 年齡段不同, 側重點也不同。 老年人各種疾病的發病率明顯高於其他人群, 因此要注重全面體檢, 而且體檢間隔時間要短, 最好每半年一次。 對於已婚婦女來說, 由於女性生☆禁☆殖☆禁☆器官獨特的解剖結構和功能, 容易患上婦科炎症等婦科問題, 因此, 不應對婦科檢查感到難為情而不重視。
體檢前的準備工作
體檢前幾天要休息好, 儘量不要進行繁重的體力勞動和劇烈的運動;前幾日要保持正常飲食, 避免酗酒及過於油膩的食物;體檢當日早晨應禁食、禁水。