* 不必放棄母乳餵養。
作為一名樂觀開朗、充滿自信的堅強母親當然可以一邊工作一邊繼續母乳寶寶。 哺乳媽媽上班前， 首先要學會使用吸奶器吸奶或者用手擠奶。 若要離家工作6個小時， 則需要吸奶2次；如若離開家要8~10小時， 那麼就需要至少3次的吸奶， 這樣才能維持母乳量， 從而使寶寶在家也能像以前一樣吃上母乳。
* 堅持按需哺乳。
媽媽和寶寶在一起的時候是按需哺乳的， 當媽媽上班後， 也應該“按需吸奶”。 不過由於上下班的時間是固定的， 媽媽親自哺乳的時間也比較有限， 那就在還沒有上班時，
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* 學會自我調整。
對於一些在工作崗位上好強的媽媽而言， 應盡可能讓自己少焦慮、少擔心， 因為不良的情緒會影響母乳量， 當然也會影響工作品質。 如果媽媽不能忍受和寶寶分離， 不願意錯過寶寶成長的每個瞬間， 不妨選擇延緩工作， 或者暫時不工作。 重新開始一些可以在家裡做的工作， 或者選擇兼職， 也是個不錯的選擇。
* 不會再有“尷尬的漏☆禁☆奶”
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在哺乳的前一段時間， 新媽媽的乳☆禁☆房可能會在餵奶時， 感到左右脹滿， 也許會出現漏☆禁☆奶情況。 如果新媽媽上班， 可以選擇穿著寬鬆的上衣或有印花的衣服， 如果有一些奶漬也不會太過顯眼， 當然別忘了在內衣裡配上防溢乳墊， 就會解決漏☆禁☆奶的尷尬。
