帆布鞋過於柔軟減震差 兒童常穿著易得扁平足

青少年兒童在發育期間選鞋子更要慎重， 因為他們的足部發育還沒成熟， 帆布鞋鞋身設計太過柔軟、吸震功能差， 尤其是後跟杯及中底部分不夠穩定， 不利於兒童足部的健康發展， 特別對於患有扁平足的兒童， 帆布鞋的鞋墊無法預防扁平足後遺症， 長期穿會使足弓變形， 還有可能形成結構性扁平足。

家長為孩子選擇鞋時要注意三個要點：

一要有堅硬的後跟杯， 以穩定後跟骨， 防止腳在鞋內左右搖擺， 減少扭傷;

二要有足弓承托的鞋墊， 以舒緩足弓疲勞， 減輕小腿勞損;

三是根據寬窄來進行選擇，

專家提醒

帆布鞋最好別連著穿很多天， 更不要穿著它去運動， 因為這可能導致你的腳受傷。 好的運動鞋應具備輕便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能， 除了能提高運動員的表現之外， 也能降低運動受傷的幾率。 帆布鞋的鞋身太過柔軟， 尤其是後跟及中底部分不夠厚實， 穩定性不高， 膠質鞋底避震性較差， 因此不宜穿著它參加劇烈運動， 如打籃球、踢足球等。 不過， 慢跑、跳繩等強度不大的運動，

此外， 帆布鞋的透氣性較差， 長期穿， 會使雙腳長時間處於潮濕環境中， 可能引起汗皰疹和濕疹， 或進一步感染上其他皮膚病， 如足癬、丹毒等。