帶上寶寶去游泳

嬰兒游泳日漸成為一種時尚， 這主要源于寶寶在媽媽體內環境和現在的泳池中的環境有些類似， 會更有利孩子的成長。 隨著這股時尚風伴隨著夏季炎熱的來臨， 很多父母會選擇帶寶寶去游泳， 但是嬰兒游泳館在遍地開花的同時， 其衛生、安全不達標的隱患也不容忽視。 父母要避免帶寶寶去不正規的游泳館。

嬰兒游泳日漸成為一種時尚， 到游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。 多年來從事兒童游泳訓練的專家劉忠英提醒家長的是， 嬰兒游泳時間不要過長， 20分鐘內為宜。 但是嬰兒游泳館在遍地開花的同時，

20分鐘內為宜

父母讓寶寶在水中的游泳時間要根據實際情況有所控制， 並不是遊得越久越好， 20分鐘內為宜。

寶寶第一次游泳7分鐘就可以了， 以後可根據情況適當延長至15～20分鐘， 最長不宜超過30分鐘。 同時要掌握好寶寶在水中的運動量， 既不要漂浮著不動， 也不要一刻不停地運動四肢。 如果遊得時間過長， 或在水中運動過多， 會造成寶寶一定程度的疲勞， 嚴重的還會出現虛脫現象。

注意休息

游泳後休息一會再飲水或吃奶， 以緩解寶寶的疲勞。 用浴巾包裹好孩子， 並將孩子的身體擦乾， 然後塗一些嬰兒護膚品， 給孩子做全身的按摩。 從游泳室出來， 要吹幹寶寶頭髮， 注意把孩子包裹好，

給寶寶一定的主動性

媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。 媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶， 可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。 3個月以上的寶寶在游泳的過程中， 媽媽要儘量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁， 造成身體後仰。

父母帶寶寶外出游泳， 最需要注意的安全因素。 父母在挑選嬰兒游泳館時， 一定要考慮游泳館的資質、衛生狀況及護理人員的專業技能。 嬰兒游泳應該保證消毒。 游泳池上還應套上一次性塑膠套， 避免交叉感染，