葉酸不僅是胎兒發育的必須營養物質之一, 而且也是預防胎兒畸形的重要物質。 可是, 你真的瞭解葉酸麼?讓我來帶你重新認識一下吧。
是B族維生素之一, 廣泛存在於葉綠素中, 綠色蔬菜、柑橘、核桃、肝、腎、酵母等食品中的含量也較高。 研究顯示, 葉酸同氨基酸和核酸的代謝有關, 在去氧核糖核酸的合成過程中起著非常重要的作用。 脊柱裂是一種先天性畸形, 嚴重的話可導致人殘疾。
目前的研究證明, 除遺傳因素外, 孕婦身體中缺乏葉酸也是導致胎兒發生脊柱裂的主要原因之一。 因為人體不能自然生成葉酸,
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瞭解了葉酸以及補充葉酸的方法, 你對於孕前及孕中的葉酸補充是不是更有信心了呢。 要胎兒健康發育, 葉酸是絕對不能缺少的。