帶你探索性別生育的秘訣

在生育的環境相對開放的情況下， 其實胎兒的性別已經不是新爸新媽們在意的第一要素， 他們可能更注重的是寶寶的健康。 但是， 同樣， 胎兒的性別同樣也說明了健康程度， 而且是說明了父母的健康程度， 當父母健康程度夠高， 寶寶才會更健康。 所以， 我們也來瞭解下性別生育中秘密吧!

據日本《科學》的一篇文章報導：在妻子受孕前的一段時間內， 丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗， 有可能控制生育子女的性別。

研究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性， 妻子多生男孩;呈弱酸性， 妻子多生女孩;呈中性，

生男生女的幾率相等。 因為如果體內積累了較多酸性物質， 可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快， 在這種情況下所生的子女就很少有男性了。

研究者指出， 丈夫想生男孩， 應停止激烈運動， 減少能量消耗， 使體液維持弱鹼性;另外， 日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。 若想生女孩， 可適當增加運動量和經常做室內體力勞動， 從而使體液略微酸化， 而日常則可多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

關鍵1：男人的最佳生育年限

年齡介於30～35歲的爸爸所生的孩子最優秀。

雖說男人終生都有當爸爸的能力， 但從優生角度看， 還是有最佳年齡段的。 以精子的品質為例， 雖說老年男性的精子並不衰老，

密度甚至更高， 但活動能力卻已有明顯下降的勢頭， 不動的與畸形的精子數增加了20%， 精子代謝的速度也有所下滑， 代謝後還產生了不少廢物， 對後代的不良影響可想而知。

另外， 男子過了35歲， 體內的雄性激素也開始衰減， 平均每過一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。 因此， 與女人一樣， 男人也有生殖生物鐘， 只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。

根據男性的生殖生物鐘規律， 法國遺傳學家摩理士的研究顯示， 年齡介於30～35歲的爸爸所生的孩子最優秀。 原因是：男人的精子素質在30歲時達到最高峰， 然後持續5年到35歲為止， 以後則素質下降。

隨著男性年齡的增長， 其精子會像卵子一樣不僅會出現遺傳問題， 而且讓卵子受孕的能力也大大降低。

男人年齡越大， 精子品質越糟糕， 遺傳變異越多， 招災惹病的可能性就越大。 迄今為止已發現大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關。 因此， 男人想當爸爸， 還是儘早為好。

其實， 性別生育還是應順其自然， 對於夫妻一方有病， 需要選擇胎兒性別的人來說， 以上方法可作為參考， 以增加特定性別胎兒的機會。 但為了生男或生女刻意按這些方法來做不僅完全沒有必要， 反而會傷害自身身體。 最重要的是， 生育一個健康寶寶。