在你沉浸在懷孕的幸福與喜悅之中的時候，
痛苦也在步步向你逼近。
那就是即將到來的早孕反應。
雖然並不是所有的女性都會發生早孕反應，
但是防患於未然，
先瞭解一下緩解早孕反應的方法可以做到有備無患。
懷孕是件幸福的事，
它代表了有一個小生命已經產生，
同時也代表了你的人生將會更圓滿!雖然因此也會有很多責任產生，
但是，
只要讓自己擁有一個健康聰明可愛的孩子，
什麼我都能接受，
這當中也包括懷孕時的反應!
不是每個人都那麼幸福，
懷孕時可以安安穩穩的過日子，
沒啥反應，
Advertisiment
想吃啥就吃啥!我是屬於可憐的那一列，
而且也是超可憐的，
為什麼這麼說呢!看了太多關於宮外孕的文章，
心中總是有點害怕，
於是剛覺得自己好像有了，
便去了檢查，
因為去了婦科，
碰上的還是個男醫生，
於是就有了第一次B超經歷，
結果因為剛懷孕還屬孕囊，
又太小所以啥都看不出!等到一個月多了，
見紅，
只能再去醫院，
這次去的是產科了，
因為見紅，
所以醫生又讓我去做B超，
這次發現了，
當然位置正常，
於是醫生配了針劑和一些保胞藥給我，
我打了兩針，
藥是一點也沒吃，
請了假在家休息了一段時間，
總算一切平安!但是到了第二個月時，
我的反應開始越發強烈了，
一開始倒也沒怎麼吐，
都可以屈指可數，
到後來，
Advertisiment
就不用數了，
也數不清了。
吐對於孕婦來講，
也是很難受的，
心裡也是怕怕的，
有時一吃完就想吐，
有時要過會再吐，
還有的時候就是幹嘔，
嘔到胃裡的膽汁都出來，
再看看自己，
眼淚已經不由自主的在眼眶裡打轉，
好想跟人說啊!可一次一次，
太多了，
別人也會聽煩的，
就自己受著吧!說到辦法，
也好像沒什麼辦法，
找，
估計也會告訴你，
她也是這麼走來的!但是，
日子還得過，
調節還是要有的，
所以，
姑且以高招而論吧!
我看了很多關於懷孕的文章，
我希望自己的孕期很健康，
對於孕吐也是一樣。
等到我懷孕兩個月時，
我開始頭疼而且相當嚴重，
整個人站都站不直，
也沒什麼胃口，
什麼也不想吃，
體重也降了很多，
連上班也上不了，
在家每天就是倒在床上。
Advertisiment
有一天突然想吃豬腳爪，
於是跟媽媽講，
媽媽就特地買回來燒給我吃，
但是我剛坐到桌前，
就又頭昏了，
於是忙回到床上，
繼續躺著。
至於吐，
一開始偶爾也會，
但還好，
可是沒想再過了半個月左右時間，
我的孕吐變得也很厲害，
吃什麼，
沒過多久就會吐掉，
我也很擔心，
這會不會影響寶寶健康!經過瞭解，
每個人體質不同，
所以孕期反應也不一樣，
在這頭幾個月時，
有一種說法是營養很重要，
但也有一種說法，
因為胎兒還沒有成形，
營養吸收不是很關鍵，
孕吐也就不會造成太大影響，
但我想，
就算不會造成影響，
它總是要吸收營養才可以發育的更好，
有營養總比沒營養要好吧!所以，
我便調整了我的飲食方法，
Advertisiment
每次吃得少點，
營養相對也要均衡點。
因為吃不下什麼，
我就經常吃小餛飩，
麵條什麼的，
這些碳水化合物多的東西，
據瞭解，
很多反應大的孕婦吃這些東東，
反而還吃得下點。
至於時間上根據自己當時情況來定，
感覺狀態還可以那就吃點。
晚上還可以再吃點蕃茄蛋湯什麼的，
補充營養，
也可以炒，
但是不要太油，
因為油味太重很容易引起孕婦孕吐。
在家人燒菜過程中，
孕婦也要儘量回避，
油煙味道儘量不要讓孕婦聞到!水果什麼的，
能吃就吃，
吃不下也不要太免強，
據一些文章報導，
胎兒主要的營養吸收是在孕中期，
孕晚期的前半部分應該也很重要，
屬於是長身體的時間，
在孕晚期的最後一個月，
麵食類的要少吃，
這期間營養很多會集中於長胎兒肉肉上。
Advertisiment
一般孕吐到了第四個月就會自動好轉，
也儘量不要去想自己會吐什麼的，
吐有時也是一定因為心理作用造成。
孕早期經常吐還會形成一種習慣，
所以每一次有感覺要孕吐了都要儘量克制，
如果能克制半小時，
胎兒營養基本也就吸收了，
另一方面，
對於孕吐的次數控制也會有一定作用。
我的孕高招，
我是認為不多，
簡單的說，
少食多餐，
少油膩，
少想，
可以克制就克制!希望對大家也有所用處!
如果你僥倖沒有發生早孕反應或反應比較輕微，
那麼你無疑是一個幸福的孕婦。
如果你不幸被早孕反應纏上了，
那麼也不用憂心，
因為你已經掌握了一些緩解這種痛苦的方法。
