帶娃太辛苦？教你如何做一個“懶媽媽”

很多女人都會有這樣的感慨：生了娃之後， 每一分每一秒都在圍著娃轉， 沒有了自由自我不說， 也無法好好享受生活！不僅與丈夫談情說愛的心思沒了， 與朋友間的談話更是從各種八卦變成以“我家娃……”開頭的造句大賽。

媽媽無疑是偉大無私的象徵， “勞累、辛苦”也在不知不覺中成為了媽媽們的代名詞。 她們不僅因為照顧寶寶身體會累， 心裡的那份操勞會使她們更加疲憊！事實上， 養娃的路上其實是可以“偷懶”的！快來跟小編一起學習下， 如何當一個懶媽媽吧！

懶於管制：學會放手， 抵制“牽著鼻子走”

很多女人當了媽媽之後， 孩子成為了她們唯一的精神支柱。 業餘時間不去逛街， 也不再有自己的興趣愛好， 甚至放棄了曾經為之拼搏的事業， 美其名曰：一切都是為了孩子！很多媽媽會把時間與愛劃上等號， 犧牲所有的業餘時間來陪伴孩子。 然而， 她們不知道的， 只有在精神上保持“自我”， 才不會認為養育孩子是一種負擔。 而且一個漂亮快樂、有自己興趣愛好的媽媽， 也能影響孩子對生活的態度。

還有一些父母哪怕是自己縮衣節食， 也一定要給孩子最好的， 孩子的一切需求無條件滿足。 父母對孩子經濟上的無私給予， 很大程度上會害了他， 並且會讓孩子產生錯誤的認知--只要哭一哭、鬧一鬧， 想要的東西都能不費吹灰之力的得到，

自然而然也不會珍惜。 因此， 父母應該從小培養孩子正確的金錢觀和價值觀， 一定要適度、有節制， 不要一味地被孩子“牽著鼻子走”。

懶於比較：放下攀比心， 不做“別人家的孩子”

從懷孕到生子， 從為人妻到為人母， 媽媽身上或多或少都在發生著變化， 在這諸多的變化中， 與日俱增的攀比心可能是最為顯著的， 這種不能自控的攀比心從懷孕開始萌芽， 到孩子出生就儼然到了開花結果的程度。 孩子小的時候， 比身高比體重， 和別人家的孩子比成長發育；孩子大一點了， 拼功課拼成績， 和別人家的孩子比學習進步……無論發生什麼事， 媽媽總能拿出來和左鄰右舍炫耀一番， 誓死要把自己的孩子培養成“別人家的孩子”。

可是， 媽媽們有沒有想過， 這樣的比較不僅給自己很大壓力， 對於孩子的成長也極為不益。 尺有所短， 寸有所長， 也許孩子成績不優秀， 但他一定也有自己的閃光點。 一味地拒絕“差別化”的教育方法， 不僅打擊了他的自信心， 也會將他本該大放異彩的一面埋沒掉。 所以， 媽媽們要嘗試著給孩子多一些發展空間和方向， 不僅自己會減輕很多壓力， 孩子也會在成長中體會更多的快樂。 尊重孩子， 懂得他的喜好並加以引導， 才是真的愛孩子！

懶於操心：科學餵養， 健康“事半功倍”

孩子生病， 最著急的非媽媽莫屬！因此， 如果媽媽想要輕鬆一些， 保證寶寶的身體健康是最為基礎的。 如果條件允許， 媽媽要儘量選擇母乳餵養。 一方面， 母乳中含有的牛磺酸、DHA和其他脂肪酸都有利於寶寶的腦部發育，

母乳中的維生素和礦物質生物利用率也較高。 另一方面， 如果喝配方奶粉， 媽媽們還得多番比較選擇適合寶寶的奶粉， 甚至擔心發生乳糖不耐受、奶粉上火不消化便秘等問題， 諸多瑣事紛至遝來。

另外， 想要寶寶不生病， 完善和增強抵抗力才是關鍵。 日常生活中， 媽媽們會有意識的讓寶寶多運動， 以增強身體素質。 但媽媽們有時會忽略是， 有些營養素對於提升抵抗力有著關鍵作用， 其中最為重要的就是維生素A和維生素D。 維生素A有“抗感染維生素”之稱， 對維持上皮細胞的完整性起著至關重要的作用。 人的呼吸道、消化道粘膜由無數個上皮細胞構成， 它是保護呼吸道和消化道的第一道屏障，

能夠有效抵抗病菌的入侵。 維生素D能激發免疫細胞對“入侵”細菌或病毒發動“攻擊”， 啟動人體的免疫系統。 因此， 從提升抵抗力方面而言， 維生素A與D同時補充， 才能有效增強寶寶身體的抗病能力。

0-3歲是孩子身體成長發育的關鍵期， 父母一定要遵循醫生建議從寶寶出生15天起補充維生素AD滴劑（如達因藥業的伊可新）， 並且堅持到3歲， 既能增強寶寶自身的免疫力， 還能促進寶寶骨骼系統和視覺系統的發育， 事半功倍的同時， 媽媽們也會更加輕鬆自在。

以上的這些“偷懶”的方法， 媽媽們都學會了嗎？快點來做一個開心的“懶媽媽”吧！