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帶孩子吃火鍋 哪些菜品不能吃?

火鍋是比較受大家歡迎的, 親朋好友聚會的時候我們也會帶上自己的孩子一起去湊熱鬧, 那麼孩子吃火鍋的時候不能吃哪些菜品呢?孩子的脾胃比較虛弱, 如果飲食不當的話, 那麼會影響到孩子的健康。

高能量菜品:

肥牛、肥羊、羊尾等。 這類食物熱量過高, 易使寶寶消化不良而引起腹脹、便秘等不良症狀, 且寶寶吃多了會造成能量過剩, 增加肥胖風險。

高膽固醇菜品:

豬腦、肥腸等。 高膽固醇食物不利於孩子的器官發育, 還會增加心腦血管疾病風險。 此外, 動物內臟有害物質殘留較多, 不易去除, 應儘量少給寶寶吃。

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高鹽分菜品:

午餐肉、香腸、魚丸、牛肉丸等。 加工類肉製品含高鹽成分和食品添加劑, 不利於器官的消化和分解, 且易養成重口味的不良習慣。

水發產品:

毛肚、百葉、黃喉等。 這類食品常被報導用“甲醛”、“火堿”等有毒化學品處理, 長期食用會破壞神經系統和消化系統。

易染色食品:

鴨血、海帶、金針菇、鮮竹筍、鴨腸等。 部分作坊利用工業化學物對產品進行“上色”處理, 使菜品顏色鮮亮, 對寶寶健康極為不利。

豆製品:

鮮腐竹、鮮豆皮等。 這類食物易腐爛變壞並招蠅蟲, 所以不良商家會用甲醛浸泡保持新鮮, 寶寶哪怕只吃一點點, 都很可能出現氣喘、咽喉不適或疼痛甚至噁心嘔吐、咳嗽胸悶等症狀。

寶寶多大可以吃火鍋

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大家都知道小寶寶腸胃脆弱, 身體消化功能都還沒發育完全之前根本就不可以吃大人一樣的食物。 那麼寶寶什麼時候可以和大人同桌吃大人飯菜呢?兒科專家表示, 孩子至少2歲半到3歲以後才可以吃和大人一樣的飯菜。 也就是說至少要等到寶寶三歲以後才可以和大人一樣吃火鍋。

火鍋溫度很高, 從鍋中取出滾燙的涮食時, 最好先放在小碟晾涼後再給寶寶吃;注意別讓寶寶接觸鍋體。 如果在家中用炭爐燒自製火鍋, 一定要打開窗戶, 讓空氣流通, 以免室內空氣不流通, 造成缺氧。 一般要等到寶寶3歲以後再帶寶寶吃火鍋, 火鍋也會傷害到寶寶的脾胃, 因此不建議寶寶經常吃火鍋。

另需注意, 火鍋食物相對高溫, 在孩子食用的同時,

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儘量避免喝較冷的飲品, 冷熱交替很容易引起腹痛腹瀉, 甚至引發急性腸炎。

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