帶孩子泡溫泉時應注意什麼?在寒冷的冬季, 帶著孩子全家去泡溫泉真是一個不錯的建議, 這既多了一些親子的時光, 又有利於身體健康。 但是, 寶寶泡溫泉時應該注意哪些問題呢?一起與育兒小編瞭解一下吧!
帶孩子泡溫泉時應注意什麼?
1.選對時機
泡溫泉最好在兩餐之間, 不能餓著肚子, 也不能吃得太飽。 因為泡溫泉很消耗能量, 如果肚子餓, 容易出現虛脫。 而如果太飽, 沒有足夠的血液幫助消化, 也會感覺不舒服。
2.姿勢以舒適為宜
小朋友可以選擇臥式、坐式和足浴。 臥式即仰臥水中, 頭頸部和前胸部露出水面,
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3.要注意隨時觀察
要隨時觀察孩子的身體狀況, 孩子一旦出現不舒服現象, 或者出汗較多, 應該趕緊從溫泉裡出來。 泡溫泉的尺度應該是身體微微出汗, 如果出汗比較多甚至大汗淋漓, 就說明泡“過頭”了。
4.注意補充水分
泡溫泉會消耗大量能量和水分, 所以要給身體補充足夠的水分,
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5.泡過溫泉之後的皮膚護理
溫泉中含有濃度較高的硫磺或堿分, 水分蒸發後留在皮膚上的濃度可能會更大, 對皮膚的刺激很大。 因此泡溫泉後要仔細地沖一次清水, 而且要抹上潤膚露, 防止乾燥。
6.泡溫泉後要注意休息
泡溫泉要消耗大量能量, 所以泡過之後就不要再給孩子安排劇烈的活動, 要讓孩子好好休息。
7.溫泉的治療功能不一定適合
孩子很多溫泉標有治療功效, 還有很多加人中藥的治療型溫泉, 但這些都是針對成人的成分。 孩子的皮膚以及體質跟成人有很大區別, 所以最好不要迷信溫泉的治療功能。
8.要控制好時間
溫泉由於水溫較高, 人體的血液流動加快, 心跳會加快。 所以, 從年齡上,
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9.衛生安全不容忽視
如果帶著孩子去泡溫泉, 最好選擇專門的兒童池, 或者家庭池, 因為公共的溫泉池, 容易產生交叉感染, 對孩子的健康不利。
10.要注意保暖
泡溫泉時, 全身的毛孔會張開, 寒邪很容易侵入, 所以最好不要選擇戶外的溫泉。 在室內, 也要注意保暖, 出來時要給孩子裹好浴巾, 防止受涼。
育兒小編溫馨提示:帶孩子泡溫泉時應注意什麼?以上10個問題不容忽視哦!