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帶孩子游泳應注意哪些事項

游泳是一項很好的鍛煉項目, 它綜合了水、空氣、日光的作用, 可以增強孩子的心臟收縮功能, 增大孩子的肺活量, 促進全身肌肉的發育, 有利於增強身體抗病的能力, 有利於體型美的發展, 促進孩子智力發育, 使孩子吃得飽、睡得香、少生病。

孩子游泳處所的水質應清潔無污染, 氣溫不要低於28℃, 水溫應不低於26℃, 開始在水裡的時間不超過2~5分鐘, 出水後應趕快用毛巾保暖, 以後逐漸延長到每次下水10~15分鐘。

帶孩子游泳應注意:下水前要活動一下四肢, 並用水浸濕胸部和頭部, 然後再入水;下水後發現孩子有寒冷感覺時,

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應趕快出水, 用毛巾擦乾身上的水並保暖;不要讓孩子饑餓的時候或飯後立即去游泳;出汗時不能立即下水。 這些都不利於孩子安全游泳, 故不可行之。

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