帶孩子滑雪父母需掌握的知識

滑雪是一項較好的有氧運動， 能鍛煉孩子的平衡協調能力， 冬季的假日游中， 父母們帶孩子去滑雪吧！

冬天， 父母帶孩子滑雪， 能鍛煉孩子的心血管縮張能力， 增強孩子的心肺功能， 提高孩子的平衡協調能力， 同時也是很好的親子活動。 冬季的假日遊中， 帶孩子去滑雪吧！

1. 兒童滑雪鏡。 滑雪的時候一定要讓孩子帶上滑雪鏡， 因為天氣好的時候， 太陽光照在白色雪地上， 反射出來的光線孩子看久了容易患上雪盲症。

2. 雪地靴。 要給孩子準備防水的， 最好是高筒的雪地靴。

3. 滑雪服。 儘量是防水的，

4. 防水手套。 孩子在遊戲過程中， 很容易把手套弄濕， 因此一定要用防水手套。

孩子幾歲能去滑雪場?什麼情況下不能去滑雪場？

1. 年齡在5歲以上。

2. 身體有疾病的寶寶不能去滑雪場， 如：感冒、發燒、咳嗽。 　

1. 不能急於給孩子脫衣服。 剛進入滑雪場， 要先運動， 等身體出汗了， 再適當的減少衣服， 以防感冒。

2. 選擇孩子專用的器材。 滑雪場有兒童專用器材， 如頭盔、護腕和護膝， 父母在挑選的過程中， 一定要根據孩子的體型選擇。

1. 在運動過程中， 要觀察孩子的情況，

2. 家長要和孩子一起運動， 儘量讓孩子在寬敞的雪道上滑行， 留意其他的滑雪者， 不要讓孩子離開家人的視線。

滑雪並不難， 最重要的是不要怕。 麼麼滑雪達人總結滑雪要領：

1. 雪板呈八字形， 兩個尖兒之間保持10公分的距離， 屈膝， 膝蓋往裡扣， 為的是雪板能夠和雪面有個角度， 控制下滑速度的時候全靠雪板呲雪的阻力。

2. 減速時拉大兩隻腳的距離， 甚至象劈大叉， 整個身體的姿勢應該是貓著腰的， 把雪杖放在膝蓋上不要離開。

3. 身體永遠不要往後倒， 因為重心在腳後跟， 所以身體儘量往前傾。

1. 孩子凍傷應該怎麼處理呢？

孩子皮膚嬌嫩， 在雪地中玩耍很容易凍傷， 這種情況下的凍傷分輕度和重度兩種：

輕度凍傷的症狀：如耳朵、鼻子、臉頰皮膚呈白色， 有麻木感。

重度凍傷的症狀：如手指、腳趾皮膚呈灰白色或蠟黃色， 有灼燒感。

2. 滑雪摔傷應急處理的方法。

（1）在人多的地方滑雪摔傷。 滑雪場通常都設有救護站， 救護人員會及時趕到。

（2）在偏僻的地方滑雪摔傷。 心情要放輕鬆， 及時打電話請求救援， 如果腿部發生骨折， 可以用隨身攜帶的雪仗代替夾板， 固定在骨折腿部的兩側。