一年忙碌的工作終於告一段落， 春節期間， 除了可以得到適當的休息， 很多人也開始規劃全家人的出遊行程。 若是家有寶寶， 家長們可要特別注意了， 出遊前準備充足， 才不會趁興而出， 敗興而歸。
Part1 幼兒出遊前的注意事項
很多家長想必已經在計畫春節期間帶寶寶出門的事宜了吧?如回家過年、外出旅遊等。 2月很多地方的天氣仍然寒冷多變， 帶寶寶出遊， 有許多需要準備的東西跟留意的事項， 雖然事先的準備過程既繁瑣又麻煩， 但是難得的親子同遊， 只要安排妥當， 相信都可以有個愉悅的旅程。
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外出前準備
春節期間， 早晚溫差較大， 嬰幼兒因為抵抗力較弱， 外出前除了基本的外出物品之外， 家長特別注意需要攜帶禦寒的衣物。
另外， 往返的時間、車距、抵達的地點等， 都是家長需要事先考慮到的部分。 至於應該攜帶的物品， 則具體情況下會有所不同。 如果是短途， 比較方便， 若是需要長時間乘車， 禦寒的毯子、安撫寶寶所需的玩具等都是必備的物品。
嬰幼兒外出物品一覽表
應攜帶的物品
是否攜帶
備註
圍兜、手帕、濕紙巾、（小毛巾）
隨時幫寶寶消滅細菌
紙尿褲
保持小屁屁的乾爽， 讓寶寶更愉快
奶嘴、奶瓶、奶粉
安撫用品（玩具、糖果、書籍）
可以防止寶寶哭鬧
冷、熱開水
建議家長自行攜帶冷熱開水，
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外套、替換的衣物、鞋子、襪子、帽子、禦寒的毯子
年假期間， 天氣多變， 需要帶著禦寒衣物
背巾、背架
手推車
自己開車可考慮攜帶
感冒藥水、退燒藥、胃腸藥、止瀉藥
有突發疾病時家長可以做第一手處理
規劃行程的原則
年假期間， 列車、每個遊玩地點都有會擠滿出行的人， 家長一定要注意避免讓寶寶感染病毒而生病。 尤其是人多的密閉空間， 由於空氣不流通， 到處充斥著病毒、細菌， 而小寶寶的抵抗力與大人相比畢竟要差很多， 建議對適合外出的寶寶， 除了要避免進入密閉、空氣流通不良的場所之外， 在人多的敞開式場合也可以讓寶寶戴著口罩， 避免交互傳染。
▲ “安全”最重要：不管是哪種行程、地點的規劃，
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▲ 行程不可過於緊湊：很多家長在考慮出行的距離、行程的緊湊度時， 完全以大人的體力來衡量， 沒有考慮到寶寶是否能應付。 旅途中最好不要讓寶寶過於疲累， 不能因為假期長， 就打亂寶寶的作息， 這樣等休假完之後， 反倒造成照顧者的困擾。 如果帶寶寶出遊， 就得以小寶寶的生理狀況來規劃行程， 這樣中途才不會出現許多意料外的問題。
▲ 從寶寶的角度考慮：只要是帶著寶寶出行， 在做選擇時都要從寶寶的角度出發。 小寶寶在各種能力上都與大人相距甚遠， 在選擇時， 請家長試著想像自己是寶寶， 以小朋友的高度及眼光， 來看看這樣安排是否合理， 寶寶是否能承受，
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行前建議
親子一起出遊固然是件相當愉悅的事， 但是有部分小孩因為生理還未發育完全， 還是建議家長， 等到小寶寶大一點， 抵抗力及器官發育健全， 再出門較好。
▲ 不宜出門的寶寶：一般寶寶3個月大後方才可以考慮出門， 這個時候寶寶可以適度的暴露於外在環境， 但還是要去一些開放的空間比較好。 除了3個月以下的小朋友儘量減少外出之外， 若寶寶是早產兒、先天性心臟疾病患者或正在生病， 建議暫時還是不要外出為好， 等到寶寶的身體狀況穩定了， 再考慮出門較妥當。
▲ 開放式空間：在密閉的空間裡， 細菌、病毒在空氣中滋生蔓延， 若直接讓寶寶暴露在這些地方， 很容易受到感染，
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▲ 不建議在外用餐：很多小寶寶在外用餐後會出現腹瀉等症狀， 這是因為外面餐廳的環境是否整潔、餐具是否經過嚴格消毒、食物衛生與否都是無法保證的， 寶寶的抵抗力還比較差， 一點小病毒就有可能讓寶寶生病， 所以儘量少讓寶寶在外用餐。 萬不得已需要在外用餐， 建議家長可以自己帶寶寶的專用餐具或是補充的食物， 避免讓寶寶吃到不潔的東西。
▲ 完善的行程規劃：出遊前的行程規劃相當重要。 1～3個月後的寶寶， 外出以住家附近為主，不建議遠行;3～4個月的寶寶，活動範圍以不超過4小時的外出為主;7個月的寶寶可以乘車，以一小時內為主，且不要在寶寶疲勞時乘車;1歲以後，寶寶可以出遠門，但是還是避免做過於長途的旅行
外出以住家附近為主，不建議遠行;3～4個月的寶寶，活動範圍以不超過4小時的外出為主;7個月的寶寶可以乘車，以一小時內為主，且不要在寶寶疲勞時乘車;1歲以後，寶寶可以出遠門，但是還是避免做過於長途的旅行